女性進入青春期後，每個月都會經歷一次月經，月經的好壞直接反應了女性身體的健康狀況。
很多女性發現每次來月經的時候都會出現許多血塊，也聽說有可能是宮寒造成的，真的是這樣嗎？
正常情況下 ，月經血確實是不會凝的，所以在經血中很少能看到血塊，但是如果個別的人月經血腫有很小的血塊的話，也是正常的現象。但是如果是比較大的血塊，就有可能不正常了。
女性來月經有血塊是不是宮寒？
女性來月經時出現的血塊，有可能是脫落的子宮內膜，如果有較大的子宮內膜脫落，也會形成血塊。
也有可能是和經血的出血速度有關，如果出血速度比較快，就會形成血塊來不及衝刷。當然宮寒也是會造成經期出現血塊。
但是同時與其他方面的因素也有關係，如果發現經期月經出血比較多，而且血塊又多的情況下，也有可能是因為婦科疾病造成，甚至也有可能是血液方面的問題造成，所以要分辨清楚原因。
經期血塊多，主要是這幾大因素造成
1.婦科疾病
如果女性有黏膜下的子宮肌瘤，或者是子宮內膜嚴重，以及子宮內膜息肉等等，在臨床上都會導致在月經期間的是出現血塊。
而且如果是青春期的功能性的子宮出血或者是更年期的功能性的子宮出血，也會導致月經出現血塊。
所以當出現月經血塊比較多，經血量比較多的時候，建議做婦科檢查和婦科超聲，及時了解婦科和盆腔的情況，可以根據檢查的結果，規整進行處理。
2.氣滯體寒
中醫認為，如果女性月經期間血塊比較多的話，可能和女性的體寒有關係，一般這種情況下，女性的皮膚和臉色也不會很好看，比如皮膚很粗糙，臉色蠟黃等等，就有可能是體寒。
而且如果經期受寒的話，也會出些血塊。所以女性一定要做好保暖的工作，尤其是經期更要注意保暖。
中醫還認為，女性氣滯或者氣虛也會造成血凝的現象，也會引起經期出現血塊。
經期血塊多怎麼辦？
不要久坐，注意保暖
經期有血塊出現，首先不要久坐，不然會造成盆腔的血流不通常，就會引起血凝血滯的現象。
每半個小時到1個小時站起來活動一下。很多人都會感覺在久坐之後忽然站起來，會一下感覺有經血的湧出，這時可能就會伴隨血塊的出現。
第二經期要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要穿太薄或者露腰的衣服，寒氣進入體內也會導致血凝的現象，進而導致經期血塊多，可以在經期的時候喝上一杯熱的紅糖水，緩解經期的不適，起到保暖的效果。
最後注意，如果經期出血量比較多，而且血塊又多又大，就有可能是子宮的病變等婦科疾病引起的，這時需要在經期結束後儘早進行婦科檢查，以免疾病進一步發展，引起嚴重的併發症。