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新疆12條最佳徒步路線，附帶最精準的攻略，果斷收藏！菊花臺位於烏魯木齊市西南的甘溝鄉境內。這是一片長約六公裡、寬約半公裡的森林草甸，每年4月至10月間，滿山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白楊溝則與菊花臺隔山相望，其間有著名的白楊溝瀑布。菊花臺和白楊溝均為南山中的旅遊風景區，不過從菊花臺至白楊溝的徒步穿越路線，罕有遊人，景色深幽淳樸，幸運的話，在密林間甚至能看到馬鹿出沒。
徒步路線：菊花臺—金泉溝紮營—攀登頂峰—返回營地—前往白楊溝-白楊溝瀑布
最佳徒步時間：6月～10月
吐峪溝大峽谷北起鄯善縣蘇巴什村，南至吐峪溝麻扎村，縱穿火焰山。峽谷兩側奇峰如屏，色彩斑斕，腳下山道彎彎，流水潺潺。火焰山的最高峰勝金峰雖然只有海拔851米，但行於吐峪溝峽谷之中，仰望幾百米的高崖峭壁，依然壯觀無比，頗有幾分美國西部大峽谷的味道。吐峪溝千佛洞為這個峽谷更添一層神秘。吐峪溝麻扎村則堪稱中國的第一大伊斯蘭教聖地，是「中國的小麥加」。
徒步路線：蘇巴什村-姑師古墓群-吐峪溝-麻扎村
最佳徒步時間：四季皆可
哈熊溝，即米泉林場，位於北天山西部，為一向西南開口的山谷，過去這裡曾有哈熊出沒，故而得名。其東側一直延伸到天山牧場，西側為水磨河，越過水磨河，山後便是著名的天池風景區。哈熊溝到天池直線距離約14公裡，這條穿越路線行在山間河畔，景色秀美清幽。翻山越谷之後，高湖畢現，腳下是另一種瑤池美境。
徒步路線：哈熊溝-水磨河邊-登燈杆山-天池海西-天池海南-天池海北-順三工河下、賞東小天池及梯級瀑布-阜康-烏魯木齊
最佳徒步時間：6～10月
從烏魯木齊眺望博格達，它似乎近在咫尺，而走到它的腳下，卻要穿過河谷、翻越近400米的達坂、3500多米的山岔口，在高海拔徒步30餘公裡。可當你克服重重艱難險阻，置身於博格達峰腳下時，你會欣慰地發現，在人跡罕至的博格達冰峰雪嶺之中，人是那樣的渺小，而山和自然是那樣的博大。在博格達這片淨土上，那裡沒有世人的矚目，沒有浮躁的誘惑，只有你面對巍峨雪山，用心靈去感受她的脈搏，聆聽她的呼吸。
徒步路線：穿越博格達路線通常有三條路可走，一是從三個岔溝進山，翻越3，659米的大坂，沿大冬溝徒步抵達天池。這條路線較平緩，也最為經典；二是翻越以肯起達坂，沿將軍溝徒步抵達天池，這條路則較為陡峭，海拔也較高，體力消耗較大；三是翻力行達坂，沿四工河徒步抵達天池的白楊溝，這條路線較平緩，但由於不路過天池風景區，徒步者很少選擇這條路線。
最佳徒步時間：6～10月
薩拉達萬峰(哈薩克語「黑色山峰」)，海拔3540米,是南山前山地帶最高區域薩拉達萬地區的最高峰。這裡也是南山前、後山的分水嶺地區，以南是薩爾達坂鄉前後山之間的河谷和草原，依次是薩爾達坂鄉小學、鐵列克1村、雪蓮谷、2村和東南溝；以北依次是西白楊溝風景區、金泉溝風景區、小渠子風景區、謝家溝、種羊場、和昌吉的廟爾溝。這個東西走向的山脊分水嶺地區，從東到西連接著很多山友徒步路線發現的達坂，有「驢達坂」、「丫丫達坂」、「梭梭林達坂」、「薩拉1號達坂」、「薩拉2號達坂」、「無名1號達坂」、「無名2號達坂」、「黑達坂」、「行者達坂」。
上述這些達坂將前後山的各地聯繫在一起，其實就是哈薩克牧民前後山夏牧場和東牧場轉場的牧道。而這些被山友徒步中重新發現的路線分別被起名為「後山菜鳥路」、「漁翁小道」、「空靈小道」。
最佳徒步時間： 5～10月
路線難度：★★中級，適合具備一定體力和戶外經驗的徒步者
「阿爾泰」蒙古語意思是「金山」，喀納斯就深藏在這座金山之中。去過喀納斯的人，無論怎樣極盡讚美地描述她都不過分：蔥鬱連綿的群山間，籠罩著薄霧的喀納斯湖寧靜神秘，秀美絕倫。賈登峪—禾木—喀納斯湖徒步路線從喀納斯湖東南處的賈登嶼出發，向東北行進，再向西行進至喀納斯湖。全程徒步共需四天時間。
徒步路線：賈登嶼—布拉勒漢木橋-喀納斯河與禾木河交界處紮營-沿禾木河左岸(西岸)向北至禾木鄉-在禾木橋西岸樺林中紮營-從禾木出發向西至喀拉庫勒湖(黑湖)、紮營—西行至於卡仃格爾牧民點-禾木鄉喀納斯村-喀那斯湖、住蒙古包或木屋
最佳徒步時間：7～9月
巴爾魯克山，漢語意為「富饒、富足，無所不有」的意思，位於塔城地區裕民縣和託里縣境內，阿拉山口北側，是一座相對獨立的山脈，山脈的西部盡頭，就是我國與哈薩克斯坦的分界線。由於地處邊界，開發較晚，很多地方保持了近乎完整的原始風貌。
巴爾魯克山體並不高大，其主峰孔塔坎普峰海拔僅3252米，但山勢陡俊，相對海拔並不低。山腳下的塔斯特河和布爾幹河，分別從兩個方向流向西方，流出國界。布爾幹河谷因為高山環抱，人跡罕至，以神秘著稱，被當地人稱為「英雄谷」。
最佳徒步時間：5～ 10月
早在西漢時期，西域的車師國分為前、後兩部，前部位於博格達以南，其都城駐吐魯番的交河故城；後部位於博格達以北，王庭在今吉木薩爾縣城北的北庭古城。當年車師前後國的商貿交易和信息傳遞，通常是由吐魯番越過天山石窯子達坂(瓊達坂)到達吉木薩爾的。這是一條跨越天山的南北古道，後人稱之為車師古道。車師古道集奇、險、幽、雄於一體，自然、人文景觀交相輝映。
徒步路線：古道南北和北南方向均可穿越。羊圈溝-四道橋-沿山谷逆流而上、過六道橋至瓊達坂下紮營-翻越瓊達坂-沿山谷下行至谷口河邊-沿河下行抵達窯子牧場接待站。
最佳徒步時間：5～10月
沙漠位於新疆南部塔裡木盆地中心，東西長約1000公裡，南北寬約400公裡，面積33.76萬平方公裡，為世界第二大流動沙漠。「塔克拉瑪幹」維吾爾語意為「進去出不來」，又稱「死亡之海」，為世界上最為乾旱的地區之一。
徒步路線：沙漠公路—穿越沙漠行進直插牙通古斯—向東跨越沙海—安迪爾
最佳徒步時間：10月至次年4月
路線難度：★★★中高級，適合具有體力較好，具有豐富戶外經驗的徒步者
烏孫古道是漢代西域烏孫國南通龜茲國的交通要道，北銜準噶爾盆地，南控塔裡木綠洲，是貫通天山南北的咽喉，歷史上許多遊牧民族都要爭奪這塊寶地。
最佳徒步時間：5月中旬至10月中旬
夏特，清代稱沙圖阿滿臺，位於昭蘇西南部的汗騰格里山下，是伊犁至阿克蘇的交通驛站。夏特古道北起伊犁哈薩克自治州的昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區溫宿縣的破城子，溝通天山南北，全長120公裡，是伊犁通往南疆的捷徑，也是絲綢之路上最為險峻的一條著名古驛道。隨著南北疆公路的貫通，這條古道早已無人問津，但這深山中的古道集險峻與奇麗為一體，雪峰幽谷，冰川河流，奇花異獸，成為探險者的夢想之地。穿越夏特古道是集考古和探險為一體的高危徒步探險路線，穿越途中，支離破碎的冰川、冰縫、冰河，以及洶湧的南木扎爾特河都會給探險者構成極大的威脅。加上馬匹無法通過木扎爾特冰川，探險者只有靠自己背負所有的裝備食品，而在高海拔山區行軍對體力也是一個嚴峻的考驗。
徒步路線：昭蘇縣夏特溫泉—哈達木孜達坂-南木扎爾特河谷-夏牧場-鐵橋—採石場—老虎臺鄉—拜城縣。最佳徒步時間：冬季天山積雪很厚，難以通行;盛夏的高溫使得冰川迅速溶化，木扎爾特河水暴漲，人畜根本無法通行。
最佳徒步時間：每年的5月中旬～10月中旬
路線難度：★★★★極具挑戰性的極端路線，不適合普通旅行者
大河谷發源於天山東段的河源峰，在哈薩克語中，河源峰被稱為「狼塔」，意思是「有群狼守護的塔山」，進山的路艱險而漫長，連當地牧民也鮮有涉足。後山縱深130公裡的無人區內，叢林莽莽、峽谷幽深、草甸如畫、冰峰高聳，令人心生敬畏，是探險者的嚮往之地。「狼塔之路」行程140多公裡，是迄今為止新疆境內開闢的最為漫長和艱險的徒步路線。
徒步路線：呼圖壁雀爾溝—林場—希勒木呼地區—喀蠟莫依納克達坂—白楊溝冰達坂—庫拉阿特騰阿蘇達坂—蘭特開曾冰達坂—哈拉哈特—哈拉哈特達坂—烏魯木齊牧場場部—古仁格勒村—古仁格勒達坂—218國道。全部路程耗時七天。
最佳徒步時間：8中旬～9月中旬
路線難度：★★★★極具挑戰性的極端路線，不適合普通旅行者
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