日本第一美尻、NBA勇士隊官方記者

2020-12-24 騰訊網

1990年9月1日出生於生於荷蘭首都，是一位日本和荷蘭的混血兒。

宮河麻耶

她父親是荷蘭人，母親是日本人。

宮河作為模特出道，曾登上著名的雜誌《週刊Playboy》展示性感的形象，在時尚圈聲名鵲起。

如今成為勇士隊記者，幾乎每天都出現在勇士隊的場邊，觀看勇士隊的訓練、比賽和賽後的採訪等，由於贊助商的原因，她也是整天近距離的接觸到庫裡等巨星。自己也成為了一位勇士隊的球迷。

他也是和多位NBA巨星打成一片，頗受歡迎，而她的身材也是不少球迷關注的焦點。

還擔任了日本健康協會的大使。

纖細又健美的宮河麻耶也很受女生喜愛，完美承接了亞洲和歐洲的基因優勢

東方知性美女臉+歐美狂野蜜桃臀，所以讓她的性感給人感覺剛剛好。

擁有翹臀，平時的健身也是必不可少的

宮河麻耶平時在INS上分享了很多健身日常

毫不吝嗇分享自己的健身日常

還有一些鍛鍊的心得

很多人關注去學習和觀摩

也算是半個健身博主了

健身的關鍵就是：飲食、健身、日常

可以節食，但不能絕食

由於經常運動她會燃燒很多卡路裡

所以她吃的份量並不少

日常飲食以高蛋白、低碳、少油、少鹽為主

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