大家好，我是小張。最近各種各樣的杏子成熟上市了，大街小巷有很多售賣杏子的商販，看著金黃色的杏子，就忍不住想去吃，但是別看杏子顏色好看，就想多吃點，杏子吃多了對身體有一定影響，下面給大家說一說。
1杏子味酸，其中含有大量的有機酸，食用杏子後對腸胃有刺激作用，還會增加胃液的分泌，出現反酸，或者消化不良的情況，對於本身腸胃虛弱的人群來說則會加重腸胃的不適情況。
2引起上火，杏子是性溫水果，食用杏子後會增加身體中的燥熱之氣，杏子吃得過多會導致身體中燥熱之氣增加，而且不能及時排出，小狐仙口乾舌燥、上火的情況，對於本身體質較熱的人群來說更是火上澆油。
3食物中毒，在杏子中含有微量的苦杏仁苷成分，尤其是靠近果核的位置，少量食用杏子對健康並無傷害，食用過多杏子，苦杏仁苷會在體內轉化為氫氰酸，食用後具有一定的毒副作用，大量食物可能會引起食物中毒症狀。
4引起肥胖，杏子中除了含有大量的有機酸，還含有豐富的糖類物質，糖類物質食用後會在身體中轉化成為血糖，吃多了杏子，能量不能及時的消耗，會轉化為脂肪囤積在身體中，久而久之會引起肥胖情況，因此，減肥的時候不要大量的食物杏子。
所以說杏子雖好可不要貪吃，要適量就好。杏子也分為香仁杏和苦仁杏，所以買杏之前最好問一下商販，是否是香仁行，如果是吃完杏可以把杏仁也留下一併剝開食用，杏仁具有一定的藥用價值。喜歡吃杏的一定要多了解，歡迎留言評論，謝謝大家！