《乘風破浪的姐姐》與新褲子合作舞臺當期節目，楊瀾作為鬱可唯團的加油團出現在節目中。出道30年，主持人出身的她一現身，就被網友稱作是來「拔高度」的。
楊瀾雖然是主持人，但並非綜藝節目主持，不少受眾對她也不是十分了解。可當你仔仔細細去看她履歷的時候，就會認可黃曉明說的那句，「她是第三十一位無價之姐」。
2013年5月，楊瀾在紐約佩利媒體中心被授予女性「開拓者」榮譽，成為首位MAKERS項目「開拓者」獎項的非美國本土獲獎者，並在同年被福布斯評為全球最具影響力的100位女性之一。
腹有詩書氣自華，這句話用來形容楊瀾一點也不為過。
她與現場浪花們打招呼的時候說道：「浪花朵朵，朵朵浪花，要讓世界看到我們姐姐妹妹的力量。雖然我沒有我們三十位姐姐的才藝，但是我非常認同她們那種突破障礙和偏見，勇於釋放真我的勇氣。」
僅一句話，就讓觀眾大呼：會說話你就多說點。
同樣是在開場的時候，楊瀾把控住了全場，如她所說反客為主，對黃曉明拋出話題：「這個世界上評價男人和女人，有的時候標準不是那麼一致。比如說你是一個很強勢的領導，人們就會說曉明很霸氣，很有魄力，都是這種正向的詞。但是一個女生也很強勢的話，大家就會說她沒有女人味。女人味是由誰來定義的呢？」黃曉明也很好地接住了這個問題：「我覺得每個女人都應該由自己來定義自己的女人味，因為都可以綻放自己不一樣的美麗。」
從最開始《乘風破浪的姐姐》錄製消息一出，觀眾們就在等著這個史無前例的綜藝。
誰說女性只有二十歲的時候才青春靚麗？30+的姐姐教你乘風破浪。誰說女性只有最年輕的時候才能綻放光彩？30+的姐姐帶你閱盡人生。不過，隨著節目一期期播出，在賽制上的不成熟也使得節目口碑好壞參半，更有人質疑節目的立意。到底是為了給流量們鋪場面，還是來炒冷飯？
楊瀾這次出現在節目中，毫無疑問是用她自己的口才為節目帶來了新一輪的看點。
在為鬱可唯團加油時，楊瀾這樣說道：「她們都是我心中的big girl，她們是那種心裡會發光的女性，這樣的光芒也會點燃我們的內心，點亮我們的舞臺。」
每一次舞臺上的奪目，都是有舞臺下的積累作為基奠的。
她們身上的光芒，不僅僅是源於舞臺上的呈現，更來自她們獨特的個人魅力。
在拉票環節後，楊瀾也為所有姐姐們送上祝福：「有受過傷，有感到過疼痛，但是仍然一路前行。為了團隊的榮譽，為了心中的理想，永遠不放棄。這是真的勇氣，這是真的了不起的女子。所以我祝福她們真我閃耀，所向披靡。」
直掛雲帆，乘風破浪。
真我閃耀，所向披靡。
這是姐姐們最好的模樣，也是每一個女性最想成為的模樣。
而楊瀾在備採時也有這樣一段話讓人心生感慨：「一個女人的一生其實有很多美好的時間段，都有她們獨一無二的不可替代的美。我對青春的界定是一個人是否有學習和創造的能力，所以在這些姐姐身上我同樣能夠發現這種特質。其實我們今天看到的並不是說電視臺千挑萬選才挑出了這三十個人，在她們的背後是三萬個人、三十萬個人、三百萬人、三千萬人，就是今天的女性的確普遍地都首先自立，然後自由，就是那樣的一種處世的態度。」
先自立，再自由。
每一個放飛的靈魂，都有自己不屈的品格。
每一個女性都可以成為無價之姐，成為自己的榜樣。