導語：放屁是一種很常見的生理現象，也是腸道在排毒的表現，同時也是身體在向我們發放身體狀態處於良好狀態的積極信號。換個說法來講，你沒有過放屁，又或者是頻繁放屁的現象，就要反思一下了。肝臟是我們最為重要的排毒器官，它能有效促進新陳代謝，千萬不要忽視肝臟的作用。
一、經常放屁或許是肝臟出現問題，經常放屁的人，或會伴有三個表現
1、 皮膚失去光澤
肝臟的主要功能就是排毒解毒，而且日常主要以代謝鐵元素為主，所以當肝臟受損時，鐵元素會隨著血管流動，隨之進入血液，導致皮膚失去光澤，暗沉。肝臟受損之後，代謝效率就會降低，大量的毒素就會堆積在皮膚表層，所以看起來臉色不太好。
2、 睡眠質量變差
肝臟休息的時間一般在11點到1點這段時間，如果此時你還沒有進入睡眠狀態，就會影響肝臟代謝，長期如此，肝臟會受到損傷，也會對睡眠質量有所影響，還會影響到身體健康。
3、 口臭
肝臟受損之後，不能及時地把積攢下來的毒素及時地排解出去，就會造成肝臟內部氮氣，氨氣等氣體排放受阻，這個時候只能通過肝門和口腔排出。這個時候你可能會出現放屁，口臭的現象，你發覺自己有這些現象就要及早地去檢查肝臟問題了。
肝臟出現問題，會有下面這些表現：
1、 四肢無力
2、 肝區疼痛
3、 皮膚泛黃
4、 眼白變黃
5、 視力模糊
二、 改善肝臟功能，可以嘗試下面的方法
1、 均衡飲食
日常生活中有些常食用的食物會損傷肝臟，經常食用可能會加重腸胃負擔，引起脹氣造成經常放屁。一旦發現自己有經常放屁的想像，就要及時的調整自己飲食，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，新鮮的瓜果可以幫助清理肝臟垃圾。吃東西的時候也不要囫圇吞棗，細嚼慢咽可以降低腸胃壓力。
2、 少生氣
中醫常說，生氣傷肝其實不無道理，這個道理大家都懂。如果你經常陷入負面情緒，會對肝臟健康造成很大影響，如果最近情緒不佳。可以找個好朋友傾訴一番，也可以通過運動等健康的途徑排解情緒。
3、 醫生提議：養肝護肝，常喝「養肝茶」
肝臟是重要的排毒，代謝器官，我們平時吃的食物裡面的毒素，大多數都是由肝臟排解出去的，如果平時不注意好好保養肝臟，身體機能也會受到影響。根據《本草綱目》中記載，決明子，菊花，金銀花，牛蒡根等食材，經過炮製之後飲用，可以緩解肝臟不適，這個老中醫都強烈認同的小食方，藥食同源如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，降低血壓，降低血脂，養肝護肝，緩解大便乾結，內熱，腸燥，眼睛腫痛，乾澀。
菊花：祛風散熱，幫助肝臟排解毒素，提高代謝率，清熱解毒，補充營養，降低血脂，促進腸道蠕動，助消化，清肝明目。
金銀花：活絡通經，清熱解毒，消炎，抗菌，抗病毒，保健養生，化解上火帶來的疾病，如感冒，喉嚨腫痛，大便出血等症狀。
上面所提到的食材其實不難找，在生活中還是較為常見的，但是要全部買齊，帶回家裡進行一連串挑選，清洗，配製，熬煮動作，還要精力喝這杯養肝茶嗎？估計都累趴了，所以建議你選擇現成的茶包，方便快捷，經濟實惠。
需要的朋友直接點擊下面卡片獲取同款茶包，健康值得你這些付出！
結語：平時要多留意身體發出的信號，就如經常放屁，出現口臭，膚色暗沉，精神不佳等表現，如果發覺到這些信號，可能是肝臟出現問題，儘快去做一個詳細檢查，保護好我們的肝臟，只有肝臟健康，其他的器官才能更好的運行。
溫馨提示：養生貴在堅持，三盒一周期，為了達到更好地效果，最好堅持每天喝，三天打魚兩天曬網，任何養生良方都不會起作用。