最近,孫莉發了一條微博:人工動力滑板車。帶著兒子在戶外玩耍。為什麼父母都喜歡帶孩子在戶外玩呢?其實,這其中的好處甚多。
戶外玩耍是對孩子來說是很有趣的,同樣對學習和發展也很重要。
從推著嬰兒車享受散步,到推著蹣跚學步的孩子蕩鞦韆。戶外活動給孩子們提供了很多探索的機會。孩子將擁抱戶外給他們自由和空間,讓他們歡呼、跳躍、奔跑。
對於嬰幼兒來說,戶外活動是一種激動人心的感官體驗。當你帶著寶寶去戶外散步時,他們會享受到使人興奮的視覺感受。幼兒喜歡有探索不同的空間和觸摸自然物體的機會。包括樹葉、花朵和果實。
在戶外玩耍真的很重要,因為它給了孩子四處欣賞和學習的機會。當和家人一起玩的時候,帶孩子去戶外,支持他們在戶外多跳動,玩耍,也非常有助於孩子的發展。更重要的是,整個家庭都會在戶外活動中受益。
讓我們來看看戶外運動都有哪些好處?
1. 幫助寶寶晚上睡得更好
研究表明,如果嬰兒白天有新鮮空氣和陽光,他們晚上會睡得更好。絕對值得去戶外散步或玩耍,以幫助寶寶睡得更香。
2. 戶外玩耍也是一種有趣的學習方式
對嬰幼兒來說,到戶外玩耍是一種絕妙的感官體驗。有那麼多東西要他們去看,去探索,去學習。大自然的變化,讓孩子可以感受到一個豐富多彩的畫面和多感官的感受。這一點很重要,因為嬰兒和幼兒時期,都是通過他們所有的感官來學習和獲得經驗的。
3.發展運動技能
年幼的兒童需要機會來使用他們的整個身體,並發展他們的肌肉的運動能力。在花園或當地公園戶外玩耍,可以讓寶寶爬得更遠。隨著他們年齡的增長,他們可以有足夠的空間在外面跑和跳。也可以發展孩子的精細運動能力,可以在戶外發現大自然的寶藏,像是種類繁多的花草樹木。
4. 鼓勵健康的生活方式
帶著孩子去戶外可以幫助他們消耗一些能量,這是一種健康的生活方式。通過體育活動和挑戰,戶外活動幫助孩子更健康的睡眠、飲食和生活。這可以促使孩子養成健康的生活習慣。
5. 愛護環境
在戶外玩耍是一種接觸大自然、了解環境的絕妙方式。獲得知識和欣賞大自然的孩子更有可能成為有環境保護意識的成年人。
6. 對家庭的積極影響
特別是在一個不眠之夜之後,當孩子在家裡讓你感到脾氣暴躁的時候。去戶外呼吸新鮮的空氣可以忘掉煩惱,讓你為人父母的感覺有天差地別。即使是走一小段路,對整個家庭都有好處。
7. 結交新朋友
外出對於父母來說也是一個很好的機會,可以做一些溫和的運動,結識朋友。與其他家長聊天到加入本社區的寶媽群,群裡可以讓你獲得更多的育兒信息。定期周邊的大小活動也會讓你了如指掌。可以選擇適合自己孩子的活動,讓孩子多多參與,對孩子的社交技能會有很大的幫助。
在孩子陽光明媚的季節,帶著孩子與家人一起外出踏青吧!