衰老是大家都不想面對的事，尤其是對於女性來說，不想面對衰老，希望一直保持年輕，然而這個是避免不了的，並且在上了年紀之後，衰老的速度還會加快，有不少人老了以後，臉型也會出現改變，越來越方。
方臉是很多人不喜歡的臉型，可以說不符合我們的審美，大家都喜歡鵝蛋臉、瓜子臉，下巴尖尖，額頭飽滿，這樣的臉型小巧，而且顯年輕。但隨著年紀不斷的增長，不少人發現自己的臉越來越方了，那這是怎麼回事呢？一起來了解看看。
為什麼上了年紀後，臉越來越方了？
臉型的變化，差不多在青春期之後就定型了，此時的骨骼就不再生長了，保持固定的一種形態。這種形態會伴隨著你幾十年，不過它也不是一層不變的，隨著年紀的增長，在慢慢的改變，這種變化，你幾乎可以忽略了，等到老了之後，你才會有感覺自己的臉變寬了，其實它是一點點變得。
而且有的時候臉變方，不僅僅是骨骼的變化，跟臉上的肌肉也有關係，臉部肌肉鬆弛、下垂，使得臉型看起來寬很多，主要是年紀大了，身體中各個機能都會有老化的情況，特別是女性朋友在絕經之後，體內的雌激素減少，對於皮膚的維持能力下降，膠原蛋白的減少，皮膚鬆弛，蘋果肌下垂，加上皺紋的出現，使得臉型看起來寬很多。
臉型會變寬，跟肥胖也有一定的關係，不少上了年紀的人，都會出現發福的情況，一方面是因為平時的飲食不注意控制，經常吃大魚大肉的吃，覺得自己都已經這個歲數了，就不在意了，還有一方面是因為體內的代謝力下降。
人上了年紀，身體中的腸胃以及肝腎的能力都會下降，吃進去的食物得不到及時的消化和分解，進而就會出現食物堆積的情況，形成脂肪的機率會加重，漸漸的身材就開始發福，四肢、腰腹還有就是臉部，臉上的贅肉變多，臉型也會變寬很多。
臉部變寬也是衰老的一大表現，想要改變這種情況，需要在年輕的時候開始保養，注意皮膚的養護，特別要注意補水，水分足了，皮膚更有彈性，減少下垂的機率，對臉型的調理也是有幫助。
平時還可以做一做臉部的按摩，促進血液的循環，減少脂肪的出現，保持臉部的肌肉處於一個有活性的狀態，那出現變寬的機率自然會減少。同時要注意吃飯的時候，保持兩邊的牙齒同時咀嚼，不要單側吃，容易出現一方咬肌變大的情況，會使得臉型變寬，兩邊同時進行，更利於臉型的保持。
上了年紀之後，臉部的變化大，不僅僅是臉型，還有皮膚的狀態，鼻子、眼睛的大小，都會發生改變，若是不想變醜，需要在年輕就開始養護，雖然避免不了衰老，但是我們可以延遲衰老的到來，至少比同齡人年輕。