海洋一樣深邃的森林，是地球綠色的肺部。自給自足的生態系統，孕育著生命的秩序與活力。豐富有趣的森林遊藝，為我們提供了與自然親近的方式。在復愈性環境中，人們能夠清除思慮中的「噪音」，迅速恢復疲憊，體驗到深層修復。
上海海灣森林公園目前正在舉辦紅葉節，到達遊船碼頭，有皮划艇，遊船，可供選擇，泛舟湖上兩岸已經變色的杉樹在兩岸遙相輝映，同時也保護著水土、吸收二氧化碳並釋放氧氣、淨化汙染空氣、降低噪音，為野生鳥類提供良好的棲息地，還能調節氣候。
海灣森林公園，景色精緻，閒庭信步中，明顯地改善情緒和降低壓力。相信自然環境越好，環境裡休憩的時間越長，對人的情緒改善效果也更為明顯。
這裡是公園裡非常漂亮的一處，充分體現森林公園的野趣和自然風貌，依然保留著濃厚的原始氣息。
森林深處有帳篷營地，營地的自然景象令人們心曠神怡。如等夜晚降臨，人們縮在帳篷裡看星星，耳邊傳來陣陣風吹樹葉聲。
梅園的景致非常的漂亮，可惜還有到梅花盛開的季節，不過強力推薦來海灣森林公園遊玩的大家，不管什麼季節，都可以到這片園子逛一逛。
乘坐森林短駁車，沿途會經過不同的展示廳，可以隨意在不同的站點下車，感受根雕、盆栽、巖石，感受大自然的衍生品。
公園營業時間：上午08:30-下午16:30
公園地址：上海市奉賢區隨塘河路1677號
自駕線路：
S4—G1501瓦洪公路出口—瓦洪公路—隨塘河路—海灣森林
S20—S2新四平公路出口—五四公路/五四支路—隨塘河路—海灣森林
林海公路—平莊公路—瓦洪公路—隨塘河路—海灣森林
公交路線：
軌交16號線新場站-新蘆線（原龍平蘆線）-奉城3線-海灣森林
軌交8號線沈杜公路站-海航線-海灣3線-海灣森林
軌交8號線江月路站-江五線-奉城3線-海灣森林
南橋汽車站-南燎專線-海灣森林