在老齡化社會日益嚴重的情況下,高齡化將成為一種普遍現象。那如何保持相對年輕的身體和精神狀態,擁有良好的生活品質,相信是擺在每個人即將或正在面臨的問題。而NMN作為健康產業的「網紅」,自從2017年推出以來,NMN產品就一直霸榜營養健康品領域銷量第一,且在使用者中好評如潮。
NMN這麼火爆,那麼NMN到底是什麼?接下來讓我們來認識下它。
第一、NMN的發現
2013年,哈佛大學David Sinclair教授研究團隊發現一種名為「β-煙醯胺單核苷酸(NMN)」的物質,可以有效延長小白鼠的壽命。隨著研究深入,人們發現NMN擁有神奇的抗衰老能力。他的研究結果得到了幾乎所有科學雜誌的支持,他也因此被時代雜誌評為「全球最有影響力的100人」。
NMN產品自此擁有了許多忠實粉絲,不過當時因為受限於獲取渠道和成本,僅有一小部分研究人員和富賈商賈們能夠有能力服用這種物質。
第二、NMN到底是什麼?(分子圖)
NMN是β-煙醯胺單核苷酸的簡稱,是人體內固有的物質,也是NADH的前體物質,其功能是通過NADH體現。要說NMN的抗衰原理,我們得先了解一下節目的「主角」—NADH。NADH全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸,作為人體內上千種酶的輔酶,在細胞中參與細胞呼吸作用,對能量代謝、免疫系統、物質代謝都有著至關重要的作用,包括細胞能量產生及DNA修復。可以說,如果沒有NADH作為輔酶,這些過程就不會發生,生命將不復存在。
第三、NMN有什麼作用呢?
1、NADH維持氧化還原穩態
維持細胞內氧化物與抗氧化物的平衡,是細胞保持正常生理功能的關鍵。但是,汙染物、營養波動和感染等不良刺激,都會導致活性氧的大量產生,破壞氧化還原穩態,對DNA和蛋白質等生物大分子造成破壞,引發細胞非正常死亡和炎症反應。
研究顯示,NADH不足會加劇疾病中氧化應激反應的劇烈程度,而補充NADH則能通過提升穀胱甘肽和一系列抗氧化酶的水平和活性,起到抗氧化作用。此外,包含SIRT3在內的眾多NADH依賴酶,也能夠對ROS生產酶的活性進行調控,進而保護生物體內的氧化還原穩態。
2、NADH維持基因組穩定
NADH除了能夠介導Sirtuins和PARPs對DNA損傷進行修復外,它自身也是NHEJ(非同源性末端接合,一種重要的DNA修復機制)的必要組成部分。缺乏NADH會造成嚴重的DNA損傷修復障礙,造成大量DNA損傷累積,引發基因組不穩定。
3、NADH調節免疫力以及炎症水平
NADH除了自身能夠通過提升溶酶體功能減緩過高的炎症水平外,其代謝過程中必要的NAMPT酶也是調控免疫力的重要環節。NADPH所介導的氧化還原信號亦是細胞免疫機制的關鍵組成部分。
第四、NMN適用什麼人群呢?
1.需要倒班的人群晚班工作妨礙機體修復DNA
2.航空業從業人員/常飛行旅客修復高空強紫外線受損DNA。
3.飲酒人士NMN加速酒精代謝,提高酒精耐受度,消除宿醉。
4.運動愛好者、NMN提高基礎代謝,消耗脂肪,促進肌肉生長。
5.有阿爾茨海默病、帕金森等家族史者NMN在研究中顯示可改善神經退化症狀
6.中老年人群、保持皮膚健康,改善皮膚光澤。
7.腎虛、腎功能不好的人群
8.亞健康人群改善睡眠、便秘、脫髮等。
第五、我們應該選擇什麼樣的NMN?
諾貝爾醫學獎的獲得者約翰·伯特蘭·格登在研發NMN物質時,提出了幾點讓消費者在選擇購買NMN參考指標:
1、NMN純度:純度越高人體獲取的NMN物質更充分。
2、NMN活性:活性越高細胞吸收越快。
3、NMN配方:單一配方不能完成讓人體更好吸收NMN物質,最好選用的是複合配方。複合配方可以充分讓人體吸收。
MEKK(美可) NMN採用超高純度的優質β-煙醯胺單核苷酸為原料,加入複合配方白藜蘆醇和穀胱甘肽以優質植物明膠製成素食膠囊。服用後,素食膠囊迅速溶解並釋放出高純NMN, 10分鐘NMN被吸收並進入血液,30分鐘90%+的NMN在體內被轉化成NADH,迅速提高體內NADH的含量,促進各項生命活動,激活長壽蛋白Sirtuins的活性。
NMN的出現,毫無疑問讓我們獲得了突破衰老極限的機會。然而,面對市場上層出不窮的NMN品牌在帶給人們過去無法想像的受益之餘,也會容易上當受騙買到假的產品,所以面對著NMN各種產品信息,還需大家冷靜對待,理智購買。
編輯:錢江