東體:為了讓隊員牢記三角戰術,徐根寶還發明了「三角饅頭」

2020-11-29 懂球帝官方

近日,眾多昔日弟子一起來到根寶基地,探望了恩師徐根寶。據《東方體育日報》透露,為了提醒孩子們謹記三角短傳的要領,徐根寶教練還特意發明一道名叫「三角饅頭」的美食。

圖片來源:東方體育日報

徐根寶教練說:「前幾天我吃飯的時候突然想起來的,現在訓練抓的重點就是三角短傳,球員經常記不住,就像當時我養條狗起名叫『曼聯』,時時提醒武磊他們別忘記『中國曼聯』的使命一樣,想時時提醒球員『三角』,就叫食堂把每天早飯要做的饅頭全部做成三角形的!吃得多也就記住了。」

近年來,徐根寶教練把解決中國球員站位、跑位接應的關鍵落在「平接」這個點上,具體的訓練方式,就是讓球員時刻形成三角站位,在此基礎上多人還可以形成菱形,甚至基於全場的「鑽石形」站位。徐根寶教練開玩笑說:「把每一個『三角』做好,整個球場串聯起來,就是一顆『鑽石』,那就值錢了!」

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