赫拉克勒斯是希臘和羅馬神話中最著名的英雄之一。他是力量、勇氣的和智慧的化身，完成了12項「不可能」完成的任務。
赫拉克勒斯的身世
赫拉克勒斯有著複雜的家譜。根據傳說，他的父親是宙斯，奧林匹斯山上所有神靈以及地球上所有凡人的統治者。他的母親是阿爾克墨涅是宙斯的重孫女，你沒看錯就是宙斯的重孫女。阿爾克墨涅當時是底比斯國王安菲特律翁的妻子，被宙斯誘姦後生下了赫拉克勒斯。
赫拉的報復
赫拉克勒斯還沒出生就被宙斯的妻子赫拉盯上了。當赫拉聽說丈夫的情婦已懷孕時她嫉妒恨呀，而且情婦還是丈夫的重孫女。她使用神力延緩阿爾克墨涅的分娩。在赫拉克勒斯出生後，赫拉派了兩條蛇想殺死嬰兒床中的他。然而，嬰兒的赫拉克勒斯異常強壯且無所畏懼，還是嬰兒的他活活將蛇捏死。
赫拉克勒斯成年後，赫拉向他施了某種咒語，使他暫時精神錯亂發狂殺害了自己心愛的妻子和他的兩個孩子。
十二項不可能完成的任務
赫拉克勒斯在殺死自己的親人後傷心欲絕，找到了真相和醫療之神阿波羅（宙斯的另一個兒子），並懇求對他的所作所懲罰。
阿波羅知道這一切都不是赫拉克勒斯的錯，但為了赫拉克勒斯得到救贖，他命令邁肯尼國王歐律斯透斯進行12次任務。阿波羅宣稱，只要赫拉克勒斯完成所有任務他就能得到救贖。
尼密阿巨獅
赫拉克勒斯前往尼米亞山，殺死一頭令該地區人民恐懼的獅子。他把獅子困在洞穴裡並勒死了它剝下了它的皮。此後，他的一生中，都穿著巨獅皮作成的鬥篷。
海德拉九頭蛇
第二項任務，殺死九頭蛇海德拉，這是一種有毒的類蛇怪物，生活在水下，守護著冥界。赫拉克勒斯得到了他的侄子伊俄拉俄斯的幫助。他割下了怪物的每個頭，而伊俄拉俄斯用火炬燒傷了每個傷口。這樣一來，兩人就阻止了頭的重生。在兩人的配合下九頭蛇海德拉被劈作兩段，赫拉克勒斯把箭浸泡帶毒的蛇血中。從此以後，凡是中了他箭的敵人都無藥可醫。
赤牝鹿
第三項任務，生擒刻律涅亞山上的牝鹿。赫拉克勒斯出發去捕捉女神阿耳忒彌斯的神聖寵物赤牝鹿。歐律斯透斯國王之所以為他選擇了這項任務，是因為他相信阿耳忒彌斯會殺死試圖抓住她的寵物的人。但是，赫拉克勒斯向女神解釋了自己的處境後，女神便允許他帶走了赤牝鹿。
厄律曼託斯野豬
第四項任務是，活捉厄律曼託斯野豬，把它完整的帶回邁肯尼，交給國王歐律斯透斯。赫拉克勒斯用一個巨大的網圈住了厄律曼山上那令人恐懼的，以人為食的野豬。
打掃牛棚
歐律斯透斯的第五項任務是要羞辱赫拉克勒斯。在一天之內打掃奧革阿斯所有牛棚。但是，大力神輕鬆完成了這項工作，分流了附近的兩條河流，用河把裡面所有牛棚裡的牛糞衝刷乾淨。
怪鳥
第六項任務很簡單：前往阿耳卡狄亞的斯廷法羅斯湖畔，驅趕居住在樹林中的大量怪鳥。這次，是雅典娜女神幫助了這位英雄：她給了他一對由赫菲斯託斯神鍛造的神奇的兩面大銅鈸。大力神用這些工具嚇跑了鳥類。
克裡特島公牛
第七項任務，赫拉克勒斯前往克裡特島捕獲一隻狂暴公牛。赫拉克勒斯輕鬆馴服公牛並把公牛帶回了伯羅奔尼撒，將其釋放到馬拉松的街道上。
狄俄墨得斯的馬
第八項任務，是捕獲狄俄墨得斯（戰神阿瑞斯的兒子）的食人馬。赫拉克勒將它們馴服後，將馬交到歐律斯透斯的手中。歐律斯透斯隨後將這些馬獻祭給天后赫拉。
希波呂忒的腰帶
第九項任務很複雜：去偷了亞馬遜女王希波呂忒的腰帶。最初，女王迎接了大力神，並同意地將腰帶送給他。然而，赫拉偽裝成亞馬遜戰士，散布赫拉克勒斯打算綁架女王的謠言。為了保護自己的領袖，婦女們進攻了英雄的船隊。然後，擔心自己的安全，赫拉克勒斯殺死了希波呂忒，並從身體上扯下了皮帶。
革律翁的牛群
第十項任務，赫拉克勒斯被派往非洲，偷走了三頭，巨人革律翁的牛。赫拉再次竭盡全力阻止，但最終他帶著牛回到邁錫尼。
金蘋果
第十一項任務，歐律斯透斯派赫拉克勒斯竊取赫拉送給宙斯的結婚禮物：一組金色的蘋果，由赫斯珀裡得斯守衛。這項任務很困難，大力神需要凡人普羅米修斯和阿特拉斯神的幫助才能完成任務，但赫拉克勒斯最終還是設法帶走了蘋果。在將它們展示給國王之後，他又將金蘋果送回了諸神花園。
三頭犬
最後一項任務，國王派赫拉克勒斯去和地獄看門犬拼鬥，並把冥王哈迪斯的看門狗刻耳柏洛斯帶回來。赫拉克勒斯利用他超人的力量將怪物摔倒在地上，從而俘獲了地獄犬。
不朽
在赫拉克勒斯的後半生，他進行了許多冒險活動，拯救特洛伊公主，為控制奧林匹斯山而戰。他死後，雅典娜用戰車將他帶到奧林匹斯山。據傳，他與眾神一起度過了永恆。