平時如果不想做飯的話，你會選擇吃什麼飽腹呢？現在隨著生活條件的提高，很多人對吃什麼的問題越來越在意，不同於以往的能吃飽就行，現在的人更加重視的是吃好。所以現在尤其是年輕人偏食挑食的問題普遍都存在，有的時候吃的食物不對，甚至會導致身體疾病的發生。
31歲的夢琪（化名）是一名家庭主婦，和老公結婚之後放棄了自己的事業，把重點轉移到照顧家人身上，偶爾做一些簡單的兼職，前一段時間夢琪發現自己的臉上起了幾個奇怪的小疙瘩，本以為是化妝品過敏，夢琪也就沒有放在心上，戒掉了在用的化妝品。但是最近一段時間她卻發現小疙瘩越來越多，而且越來越密集。夢琪不敢怠慢，將此事告訴了丈夫，於是兩人來到了醫院打算檢查一下。
皮膚科醫生卻告知夫婦倆，夢琪臉上的小疙瘩是疣體，也就是由HPV感染造成的，但是兩人作息都很規律，沒有不良的生活習慣，怎麼會感染這種病毒呢？
吃1口等於8個塑膠袋，卻是很多女性最愛，婦科主任：小心感染HPV
在經過分析後，醫生告訴夢琪，這種現象出現的主要原因就是由於夢琪愛吃的辣條有關。雖然夢琪年齡比較大，但是仍然喜歡吃辣條一類的小零食，而且幾乎到了無辣不歡的地步，但辣條中含有的營養物質成分單一，無法滿足身體對於多種營養的需求，導致造成夢琪的免疫能力下降，影響了身體健康，病菌更容易引起入侵，造成感染。
另外，醫生還告訴夢琪，不愛鍛鍊也是導致HPV猖獗的重要原因之一，不愛運動的人身體素質會更差一些，人體抵抗力也會更低，導致身體中的HPV細胞繁衍速度更加快速，加重病情。
婦科醫生提醒：一種零食常吃，改善免疫系統，對子宮很好：
這裡指的零食就是西三素。隨著現在社會醫療水平的進步，很多保護女性身體健康的食物也被發明出來，其中就包含能夠預防HPV，清除病毒的零食西三素，女人常吃，能夠維護宮頸健康，對子宮很好。
身體免疫力差的主要原因是血液中含硒水平太低，而西三素中就含有豐富的硒元素，具有出色的調節免疫和抗氧化功能，能夠改善人體的免疫系統。加快對HPV病毒的清除工作，增加免疫細胞的生長活性。
營養素中還含有大量的維生素（維生素A，維生素C和維生素E），幾種營養物質與硒配合加快HPV的清除工作，更好的提高人體的免疫能力，幫助疾病的清除，保護宮頸的健康，維護陰道菌群環境，避免疾病入侵子宮，降低宮頸問題的發病率。
除此之外，女性不想和夢琪那樣惹HPV上身，還應當在生活中做到勤洗澡勤洗手，換洗貼身衣物。也能夠避免細菌滋生，從而引起宮頸病變的問題。