丹砂木精，得金乃並。金水合處，木火為侶。四者混沌，列為龍虎，龍陽數奇，虎陰數偶，肝青為父，肺白為母，腎黑為子，心赤為女，脾黃為祖。子五行始，三物一家，都歸戊己。
這是和合四象口訣，從天一生水，地六成之，地二生火，天七成之，天三生木，地八成之，地四生金，天九成之，到天五生土，地十成之。
肝氣屬木，震卦為雷，為龍，天三生木屬陽，奇數。肺氣屬金，兌卦為西方白虎，地四生金屬陰，偶數，金克木為夫妻，金生水，木生火，故以水火為子女，腎屬水，為黑色。
心屬火，為赤色。戊己土生金，所以戊己為祖。有人管戊己土叫瑤池金母，或無生老母，講的都是這個口訣。這是五行不順行，逆運五行之法，
真氣運行路線是：從腎位起，下入膀胱位，從膀胱位上行，到羶中穴內中丹田，再從中丹田向左下方運而入脾，即是火生土，又是火入木，就是木火為侶。左青龍右白虎口訣是也。從脾位轉到右側肝部，這是金木交並口訣。最後返入中宮胃部，叫做都歸戊己。
從膀胱子位起，為一，到羶中為二，到脾部為三，到肝部為四，到胃部為五。金木自變化，水火互經營，四都相混雜，其有龍虎形，金生水，水生木，所以說金水木三精氣首尾造化，俱歸戊己土中。
人都知道金生水，水生木，木生火，火生土，土生金這樣順行造化的過程，即是從生長老死而入土的過程。卻不知道水生火，火生木，木生金，金生土，土生水這個逆化生長的過程。這個過程，從不著文字，只留做口傳內容。
這就是一生二，二生三，三生四，四生五，簡稱為：道生一，一生二，二生三，三生萬物。先師常說：順為凡，逆為仙。順為凡很好理解，因為我們都在凡間生存，一切有為之法，都為順。但逆為仙就很少有人會說清其中的奧妙了。
河圖洛書是道家煉丹圖示，這個口訣就是說的河圖洛書用法。這個逆運五行的方法，與順五行的方法是一樣的，用手掌幫助強化元氣，使元氣一個臟器一個臟器的滲透，沒有感覺不要動，等手掌捂的部位內裡有感覺後，再運到下一個部位。這樣，使五臟的精氣混而為一，再送入神室以養聖胎。
剛柔迭興，更歷分布。龍西虎東，建緯卯酉，刑德並會，相見歡喜。刑主伏殺，德主生起。二月榆落，魁臨於卯。八月麥生，天罡據酉。子南午北，互為綱紀。一九之數，終而復始。含元虛危，播精於子。
這是卯酉周天口訣，利用卯酉周天來採內藥。這是個內外結合的方法。