ああすれば こうすれば こうしたら なんて考えて進めないでいるなら
（那樣做會怎樣 這樣又會怎樣 如果一直這樣瞻前顧後的 可無法繼續前進啊！）
——日劇《凪的新生活》主題曲
剛熱播完的日劇——《凪的新生活》，成為了小編宅在家的精神糧食了。劇中講述的是主人公大島凪：一位28歲的職場女性，典型的女主播裝扮，柔順的直發。劇中一開始，在公司展覽會上，宣傳手冊出了錯誤，主人公極會察言觀色，立即出來認錯，一直道歉，立即去更正。換來是也只是同事的簡單一句謝謝，儘管是你包攬了她的錯誤，因為她一個求助的顏色。
沒錯，主人公大島凪，也叫小凪。小凪就是一位典型察言觀色的職場人員，所謂的「爛好人」。在公司有著自己的小圈子，每天在那個團體裡察言觀色，低調的活著，每次同事有事需幫忙，自己從未拒絕。儘管自己帶了飯盒來，當自己的圈子的好友邀請一起吃飯時，也不敢說不，。進餐時，沒有共同話題，每一次話題轉到自己是，眼前總有千總答案，不知怎樣回答才是對啊，只能一直賠笑，俗話說不打笑臉人！
小凪就一直小心翼翼維持自己的生活圈子。雖然職場上她平庸，但生活上卻有一個男朋友慎二，同公司的特別優秀的員工；這段戀愛維持了挺長時間，但公司的同事卻沒有一個知道的。因為男友並沒有向外公開這段感情，自己也在遷就，小凪想著趕緊跟男友結婚的話，就可以擺脫這樣的生活，
面具戴久了，也要脫下的一天。小凪發現，自己一直小心翼翼維持的小圈子，原來自己始終是個外人，無論你這個「好人」幫了她們多少忙，一次不落參加了大家的聚餐，每次的笑容多美，都沒用。因為假的真不了！
小凪在無意間發現自己朋友的手機的信息，原來大家背著自己另開了一個小群，內容竟然是大家吐槽自己，吐槽自己的裝扮，吐槽自己的說話方式，而自己也容易被欺負，從未拒絕過自她們的需求。可笑的是小凪並沒用當面揭穿，只說沒看到，繼續逃避，瞬間讓小編覺得這不就是自己的生活嗎？知道了，還能怎樣，現實可是很殘酷的。
小凪也不例外，只能通過迴避她們的邀請進行小小的反抗。因為還有男友的避風港，但自己因為男友的一句話：你的只發真好。每天提前一個小時起床偷偷拉直頭髮，自己是個很嚴重的自然卷。小心維持著，當發現男友在公司跟同事吐槽自己時，內容讓她感覺到窒息，昏倒了！
醒來後的小凪，終於面對現實，離開了公司，來開了男友，來到一個偏遠的小破舊房子，開始小凪的新生活。是否真的能離開了以前的人和事？在那裡又會遇到哪些人？相處如何？還是繼續帶著面具生活？還是可以放下過去，開始新的生活？好奇的話，小編可是極力推薦大家去看的哦，雖然第一集內容過於壓抑，但不覺得這就是大家出社會的真時寫照嗎？