日常生活中，橘子是我們平時最常見的水果之一；橘子的味道不僅很好，並且全身都是寶。橘子的果肉能夠食用，橘子皮能夠被用來曬乾泡茶喝，也可以直接放到冰箱裡來去味。不過今天在這裡，就給大家介紹一個關於橘子皮新的使用方法。
現如今，很多人都有失眠的情況，平時好不容易睡著了，但卻很容易做夢，一點小小的動靜就可能讓自己從睡眠中醒來。長期以往，睡眠質量就會變得越來越差。睡眠質量的好壞也直接會影響到一個人第二天的精神狀態，同時還會對身體健康造成一定的損傷。女人睡覺時，把橘子皮貼到肚臍眼上，或能白撿這3個好處！
■女人睡覺時，把橘子皮貼在肚臍眼上，這3個好處不請自來！
●促進身體消化，提高食慾：
日常生活中，在夜裡睡覺時，體內的食物依舊在被身體慢慢消化。如果這個時候在肚臍上貼橘子皮的話，那麼不僅能夠促進對食物的消化，同時還能夠幫助我們預防便秘問題的出現，幫助身體進行排毒，對身體健康十分有益。如果你本身就出現了食欲不振的情況，那麼橘子皮也能夠起到很好的改善作用，能夠幫助提高胃口。
●祛除溼氣，幫助減肥：
現如今，很多人都是以瘦為美，不少愛美的女性朋友都希望自己的身材能夠前凸後翹；但是大量的工作和生活瑣事佔據了大量的時間，平時用來運動瘦身的時間就會變得很少，而通過節食減肥顯示是不太現實的，並且還對身體健康不利。其實減脂瘦身並不是一件很容易的事情，大家在夜裡睡覺時，不妨把橘子皮貼在肚臍上，可以起到一定的燃脂作用。很多時候，女性朋友之所以顯胖，主要是體內溼氣的問題；當你把橘子皮貼在肚臍上以後，不僅可以起到燃脂的作用，同時還能夠幫助祛除體內的溼氣，降低溼氣對肥胖的影響。
●提高睡眠質量：
現如今的年輕人，夜裡睡眠時間越來越晚，甚至有時候到了凌晨3、4點才開始睡覺。然而這個時候困意已經過去了，精神就會變得很精神，所以很容易會造成失眠問題。如果你長期熬夜的話，那麼身體的生物鐘就會被打亂，以後想要按時睡覺就可能會變得比較困難，睡眠質量會出現嚴重下降。
在平時，大家不妨把橘子皮收集起來，夜裡睡覺的時候，把橘子皮貼在自己的肚臍上，不僅能夠改善失眠的問題，同時還能夠提高自己的睡眠質量，讓你能夠一覺睡到天亮。這是因為橘子皮能夠起到安神助眠的作用，同時還能夠幫助我們改善失眠多夢、神經衰弱等問題。
■橘子皮的其他用處：
日常生活中，橘子皮還有著很多的好處，比如有些人會有暈車的情況。如果是短途的話還能夠堅持，但是一旦長途就可能會十分難受。暈車的時候，最好能夠先準備好一個橘子，當你在吃橘子的時候，不僅可以幫助壓下噁心想吐的感覺，同時還能夠讓自己的心口感到舒服。
並且橘子皮還能夠起到緩解暈車的作用，這是因為橘子皮本身具有一定的清香味道；當你出現暈車時，可以放到鼻子下面聞一聞，這樣會讓自己的感覺好很多。
當橘子皮曬乾以後，還可以被拿來泡水喝，對身體能夠起到促消化的作用，同時還能夠幫助我們緩解口臭的問題，讓口氣變得更加清新。
從上面我們可以知道，橘子不僅能夠食用，同時它的橘子皮還擁有很多的好處。建議女性朋友在夜裡睡覺時，不妨把橘子皮貼到自己的肚臍上，這樣做能夠在一定程度上促進睡眠，改善睡眠質量，同時還能夠起到減脂瘦身的作用；並且還能夠幫助身體促進對於食物的消化，提高食慾和胃口。
橘子皮不僅能夠貼到肚臍上，同時還能夠拿來防止暈車，同時也可以直接曬乾以後泡水飲用，是一個很好的東西。大家以後在吃橘子的時候，記得不要把橘子皮扔掉了，不然就太可惜了。