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每個人都有一個屬於自己的全民，全名就是姓加上名字，現在很少會叫一個人的全民，也就是姓加上名字的叫法，因此有時候被人叫全名反而覺得有種怪怪的感覺。
全民之所以會被忽略，是因為每個人從一出生就開始，就會冠以各種各樣的小名或者暱稱，比如孩子剛剛出生，父母和親戚朋友就會取一個暱稱。而到了學校之後，同學也會根據我們的行為習慣或者長相再取一個外號，所以我們的全名就很少被外人所提及，當然，老師上課時候點名除外。
一被叫全名就不適應，三種原因是否有一種是你
正是因為在生活中我們的全民很少被提及，因此一旦聽到有人叫全名，反而會變得渾身不自在，如果你也會因為被人叫全名而不適應，相信以下歸納的三種原因，一定有一種屬於你。
1.極度的討厭自己的全民
每一個名字不但代表著父母對自己的期許，同時也是家族的傳承，而由於父母文化程度以及所處的時代不一樣，每個名字也都有著時代的烙印。比如在新中國剛剛成立的時候，大部分男生的名字都會有慶字或者國字，一般取這樣名字的人說明出生時代都是在新中國建立初期，有非常明顯的時代特點。
名字都是父母取得，那麼當我們慢慢長大之後，已經過了一二十年，而此時的社會已經發生了巨大的變化，而名字卻是在父母時代取得。因此很多人就覺得自己的名字跟不上時代的發展，用比較時髦一點的詞叫非主流，用比較老土的詞就叫太土了，所以，有些人就會因此而極度討厭自己的全民。
2.陌生到忘記自己的全民
事實上每個人的一生都不止身份證這麼一個名字，剛出生時有兒時的暱稱，上學之後有學生的暱稱，出社會之後，同事或者朋友同樣還會給取一個新的暱稱替代全民，比如同事之間經常都以在姓之前加個小字，比如小黃、小林、小張等，以方便彼此之間的稱呼。
自己的親戚朋友以及父母不會叫自己的全民，而自己的同學朋友也都會很少用全名來稱呼，甚至到了社會，大家為了尊重對方，也不會叫全名，如此用得少，我們自然就會陌生到忘記了自己的真正名字，一旦聽到有人叫自己全名時，反而覺得很陌生。
3.自卑到害怕自己的全民
很多人有一種感覺，就是突然間聽到有人喊自己全名的時候，內心突然會緊張甚至害怕起來，為什麼會出現這樣的情況呢？就是因為他將自己的名字與自卑、不自信等心理因素關聯起來。
每個人天生都有一種屬於自己的性格，而生活在人的社會中就不免會受到各種對比以及評價，在家偶爾會聽到親戚朋友的評論，在學校也容易受同學之間攀比的影響，久而久之有的人沒有得到父母的認可，或者老師同學的目光沒有聚焦在他身上。
就會慢慢開始懷疑自己是不是長得不夠漂亮或者某一方面不如別人，而名字就是自己的代名詞，很容易進行聯想，形成一種惡性循環，當突然有人喊到自己全名的時候，就會開始懷疑自己，甚至會感到有點害怕。
全民只不過是一個稱呼，你應該調整心態重新出發
一個人的名字只是一個稱呼而已，主要的目的是為了方便他人對識別自己，當然父母為了給我們取個名字也花了非常多的心思，名字也是父母對我們愛的體現，因此對名字這個稱謂要放在一個適當的位置，不可過於看重。
如果覺得自己的名字比較土，可以去找人給自己取一個比較喜歡的名字，也不要將自己的名字與性格等進行掛鈎，畢竟這只不過是一個符號而已，當我們有不自信或者自卑感覺的時候，我們可以找父母溝通，也可以和老師交流，這樣才能更好的調整心態，這樣下次再聽到自己的名字，就會感覺到這是一個獨立、自信、有想法的符號。
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