人無千日好，花無百日紅。韶華易逝，容顏易老，是誰都避免不了的自然規律。留住當下的美好，把自己拍得年輕一點，漂亮一點，也是大多數中老年女性拍照的初衷。
那麼，有哪些拍照姿勢，是能夠體現出中年女性大氣端莊穩重美的呢？
本篇文章，侍墨姑娘整理了10個適合中老年阿姨拍照的姿勢，供愛美的姐姐和阿姨們參考。
愛拍照的粉絲們要收藏起來喲！
1、聞花香
「聞花香」的這個動作，非常適合一看到鏡頭就緊張的攝影模特。雖然模特「怵鏡頭」是正常的條件反射，但是對於攝影師而言，模特一緊張，就容易「臉繃+身子僵」，表情和姿勢就不那麼好看了。
這個時候攝影師可以給模特一枝花或者是一束花，讓模特都拿在手裡，閉上眼睛聞一聞（如上圖）。趁著模特陶醉在花香裡的時候，攝影師趕緊按下快門。
2、拿花束
模特手裡有花，攝影師也可以引導模特擺出其他動作。比如說，讓模特把花束捧到胸前，拍側身照。
這樣做的好處是，可以利用手臂作為引導線，遮擋住不那麼纖細的腰身。
上圖中的這位姐姐，其實並不瘦。不過，因為採用了側身拿花束的姿勢，看上去也不是很豐盈呢！
3、拿本書
手裡拿本書，就算是象徵性地翻一翻，也會顯得模特比較知性。
這個動作同樣適合「怵鏡頭」的模特。當然，攝影師在拍攝的時候也可以靈活運用。
如果模特緊張，就低頭看著書本；如果模特不緊張，就抬頭看向鏡頭。
坐在樹下翻翻書，會給帶給讀者安靜、文藝的感覺。
4、提裙擺
在大多數情況下，裙子是女性朋友的專利。中老年女性如果想給自己「減齡」，一款飄逸的長裙是少不了滴！
當裙擺長及腳踝，姐姐和阿姨就可以把裙擺提起來，製造「衣袂翩翩」的仙女效果啦！
要是再刮點小風……那就更美了！
5、舞起來
跳舞和攝影一樣，不分年齡、不挑身材，只要你想，任何年齡的女性都可以「舞起來」。
當然，也有一些中老年女性的身體柔韌度沒有那麼好——侍墨姑娘小時候學過跳舞，這點常識我還是知道的。
十幾歲的時候下個腰跟玩兒似的，現在彎個腰還要小心別再扭岔氣了的大有人在。如果姐姐和阿姨的身體條件允許，在拍照的時候真的跳一段舞蹈也無妨；如果阿姨和姐姐的身體柔韌度確實不算好，擺幾個簡單的動作，排除跳舞的感覺就行了。
擺姿勢也要量力而行。
6、拿把傘
人都說女士「拍照三寶」是紗巾、帽子、墨鏡……說實話，雨傘表示不服。
夏天遮陽秋天擋雨，拍照的時候拿在手裡，無論是什麼天氣，都可以拿一把傘當攝影道具。
落葉飄零的季節，撐一把油紙傘走在蕭瑟的秋風裡……無論是拍正面還是拍背影，都能帶給讀者端莊穩重的文藝氣息。
7、看樹葉
春有百花秋望月，是吧？落花之後，葉子也會逐漸變黃……這個時候，就可以去樹林裡拍照了。
阿姨和姐姐，在樹林裡拍照，如果不知道該如何擺姿勢，那就順勢拿起一片樹葉來看一看吧！託起樹枝上的葉子看一看也可以，從地上撿一片樹葉看一看也可以。
總之不看攝影師，也就能避免「一見鏡頭就緊張」了。
8、扔樹葉
在樹林裡拍照，肯定不能只拍「看樹葉子」的鏡頭嘛！畢竟是落葉歸根的季節啦！地上的落葉那麼多，拍點「玩樹葉子」的照片也是可以的呀！
比如說——扔樹葉子。
拍攝扔樹葉子的照片，模特一次不要扔太多的樹葉子……畢竟，樹葉的扔的越多，模特的動作幅度就有可能越大，拍出來有可能就不那麼「端莊」了；而且，樹葉子如果扔得多的話，難免會有幾片飄在模特的臉前面，遮擋主體，反而不美。
葉子畢竟只是攝影陪體，有幾片飄下來就行了。
9、看相機
出去拍照，必然會帶著相機。很多攝影師也會同時帶著手機。模特帶不帶相機不重要，如果攝影師既有相機又有手機，把相機遞給模特，讓模特看著相機回放，攝影師給模特抓拍一張就可以了。
「看相機」的這個擺拍姿勢也可以演變為，讓模特拿著手機拍照——模特是不是真的拍照都沒有關係，只要做出拍照的姿勢，讓攝影師抓拍就可以了。
10、看鞋跟
大部分的中老年女性，都會有穿高跟鞋的經歷。如果鞋跟上沾上了什麼東西……您是不是要抬起腳後跟，看一下鞋跟呢？
對，就是這個姿勢！
一條腿彎曲、一條腿伸直，眼睛看著鞋跟，拍攝側身照……是可以完美展示出女性的身體曲線的。而且這個動作，沒有什麼難度，幾乎所有女性都會做。
而且模特還不用看鏡頭！不會產生緊張感。
這個動作很簡單，就是一般的老爺們兒想不到……油膩大叔可沒有穿高跟鞋的經歷！
所以說，攝影經驗要從實拍中獲取。
侍墨姑娘用心分享的，能夠體現出中年女性大氣端莊穩重美的十個拍照姿勢，您都看懂了嗎？
一定要用起來喲！
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