女士們先生們晚上好！
最近日本的國寶級女明星，寶冢歌劇團的大花旦——黑木瞳，憑藉幾張活動現場的動圖火遍了全網！
大家看看她這狀態，這緊緻的皮膚，誰能想到她已經六十「高齡」了！
人人都說她的年齡像「打了對摺」，看起來只有二三十歲，不過哥發現了一個違和感小細節——
眼！睛！
此話怎講呢？
她的皮膚和精神狀態確實像個小姑娘，但是雙眸、尤其是眼白部分，卻不像年輕女孩那般澄澈白淨，看起來滄桑又疲憊。
看看張小雨（張雨綺）這個對比你們就明白了——
左圖黑眼球亮晶晶的，眼白也乾淨，右圖雙眸黯淡還有隱約紅血絲，顯得全臉都有點髒髒的！不夠有活力。
當你的把面部保養的光滑緊緻，眼球卻渾濁、充滿紅血絲時，那簡直就是災難啊災難。
而且大家捫心自問，在人與人的溝通交流中，一雙乾淨的眼睛是不是特別加分！如果對面的人眼球渾濁、無光，是不是連說話的欲望都沒有了！
在這個人人都知道要抓緊保養的時代，要想在百花叢中一枝獨秀，那就必須要拼細節啊！
所以今天這篇文章，是為細節控的進階強者而生！鳥哥要講的，是連明星和上流貴族們在保養時都很難注意到的部位——
眼！睛！
明亮乾淨的雙眸之所以顯年輕，是因為這本來就是兒童的眼睛特徵：
而成年人的眼睛之所以會逐漸渾濁，原因大體可以分為兩個大類：
第一類：自己作的！
看到這裡的你檢討一下，已經盯著屏幕幾個小時了？你的眼睛長時間暴露在電子屏幕輻射短波藍光中，它可以直接跟你的視網膜親·密·接·觸，造成視力下降、失明。
而且因為眼睛沒有得到充分休息，為了與外界交換氧氣，眼球內血管會充血膨脹，宏觀體現就是【紅血絲】。
除了用眼過度，用眼衛生也是一大問題。髒手揉眼睛、眼妝進眼睛、隱形眼鏡不乾淨、長時間帶美瞳……再加上抽菸喝酒燙頭等等，眼睛不渾濁才怪！
第二類，自然損傷。
紫外線照射會損傷眼部細胞，可誘發多種眼部疾病，比如白內障、視網膜病變等。
除此之外，自由基也會對眼睛造成損傷。大家一視同仁，眼球細胞也是身體細胞的一份子，也會因為氧化而失去活力。當細胞失去活力，雙眸當然就沒活力了。
按鳥哥往常的套路，咱們知道了原因，只需要逆推回去阻止它發生就可以了！
不過，確實難上加難。光用眼過度這一項就難解決。對於現代人來講，手機如生命，不盯手機是不可能的，就算不盯手機也要盯電腦、盯switch、盯電視……而且就算知道了紫外線傷眼睛，咱也不可能走哪都戴墨鏡呀，總不能往眼睛裡懟防曬霜吧?
但是！鳥哥畢竟是鳥哥，多難的問題都能給你們解決！
四個大字——
內外兼修！
這【外】就是大家平時要自己有意識的注意放鬆雙眼，注意用眼衛生。
眼保健操什麼的，大家如果想得起來的話，早晚各來一套。
還有一些可以放鬆眼部肌肉、讓雙眸看起來更「靈動」的【眼球體操】，哥搬來了日本眼科研究院研發的眼球操，大家可以馬住：
（眼睛始終看向小球移動即可）
當然，與「外力」相比，鳥哥覺得要練成澄澈雙眸，內部努力也不可少。畢竟問題就是出在眼部細胞、眼球血管上，從內部為眼球增加「營養」才是治標治本。
現在可以「亮眸護眼」的產品很多，日本也是遍地開花。之前某個眼藥水品牌風挺大的，由於其能急劇收縮眼部血管，去紅血絲和亮眸的效果特別明顯，後來被證實，這種治標不治本的方法，不但效果短暫，而且會傷眼睛！
鳥哥有一款辦公桌上、車裡、家裡都備著的自用好物，奇異鳥團隊每個人桌上都放著一瓶——
黑！科！技！護！目！鏡！
【藍莓葉葉黃素護眼丸！】
（注意，不是藍莓葉黃素，是藍莓葉·葉黃素）
哥自用的，方然是好東西啊！
市面上的護眼丸，一般只針對【防藍光】，而如果你們手頭有別的護眼丸，那趕緊扔了！吃點好的！哥給你們找到的這款眼球提亮膠囊，
防紫外線！
防藍光！！
抗氧化！！
促進血液循環！
全面開花！簡直就是內外兼修無死角，清澈雙眼不是夢。
別的不說，這款護眼丸可是有「政府背景」，它是由宮崎縣和宮崎大學共同研究了10多年的研發成果，而且有十多項同類型產品沒有的專利！日本厚生省已批准本品為維生素A類營養功能食品。
光吹牛沒有，寶寶們來看看它的牛掰成分和護眼思路：
第一步——從內部抗氧化，阻止細胞損傷！
這款護眼丸中添加最多的就是【藍莓葉】！（光這一個成分就有6項專利。）不是研發人員捨不得用藍莓，而是它所含的抗氧化成分——多酚的含量，是藍莓果的8倍還要多。沒有踩一捧一的意思，市面上護眼產品的核心成分基本都是「藍莓「~
再加上葡萄籽油、橄欖油、玉米黃質等等植物抗氧化成分，隨時隨地長效地為眼部細胞帶上一層抗氧化保護膜，強力對抗自由基！
第二步——從內部激活，促進血液循環！
這款護眼丸中含有大量的毛果槭精華粉。毛果槭在日本被稱為「眼藥樹」，人們不止會用毛果槭來治療眼部疾病，日常也會用它來泡茶喝，古時候的日本醫生還會將毛果槭做成洗眼液來使用。這種樹含有杜鵑醇（抗菌），可以有效促進眼球內血液循環，還能改善結膜炎或針眼的症狀！
這意味著，長時間用眼過後，眼部血管也不會擴張充血，也就不會出現紅血絲。
第三步：從外部防護，減少紫外線和藍光損傷！
眼睛沒法塗防曬隔離，但它可以「吃」葉黃素啊~
葉黃素就像是眼睛裡面自帶的「墨鏡」，它可以抵擋藍光和紫外線對眼睛的傷害。適當的補充葉黃素，可以幫助維護視力、提高視覺反應時間、減少視覺傷害、減少計算機輻射等。
再說具體點就是，葉黃素足夠，意味著就算沒帶墨鏡、盯著電子屏幕，紫外線和藍光的損傷也會大、幅、度、減、小。（當然，還是不能肆無忌憚的看太陽、盯屏幕哈）。
長期用眼過度、長期帶美瞳隱形、做過眼部手術、此時此刻拿起鏡子感覺自己雙眸不夠亮不夠澄澈的寶寶，這款【藍莓葉葉黃素】護眼丸，適合你！
兩重的內部防護和激活，再加上一重的外部防護，眼睛不亮就怪了！
亮到「一路火花帶閃電」的程度。
哥再悄悄告訴你們，這款「可以吃的防藍光防紫外線」護目鏡，雖然成分全、材料珍貴，但是價格真的非常良心！畢竟沒有頂流代言人，更沒有過度包裝，樸實無華，卻內有乾坤，就像鳥哥一樣。成分精彩，價格良心，效果優秀！除了鳥哥這裡別地兒真沒有了！
叫它「墨鏡」都有點降低level！護目鏡才配得上它，還得是科幻片裡科學家們帶的那種。
國內現貨不多，抓緊為你的眼睛加個buff！
好了今天就到這裡，鳥哥愛你們~