《乘風破浪的姐姐》繼續「興風作浪」，首次公演6人被淘汰的悲傷還沒有散盡，更加殘酷的二次公演即將開始，考評難度升級，姐姐們開始投入新一輪的分組和團體訓練當中。
第二次公演24位姐姐重新進行分組，3人一組共分8組，最後進行同陣型的對戰，8支戰隊根據觀眾喜愛度團體排名進行選曲，最後演唱《管他什麼音樂》《女孩兒與四重奏》《manta》《仰世而來》《用盡我的一切奔向你《FLOW》《這是因為我們能感到疼痛》《相愛後動物感傷》8首曲目。
3人團無疑更能看出團員之間碰撞的火花，其中寧靜組的其他兩位成員分別是鬱可唯跟鄭希怡，沒想到三個人立馬就產生了奇怪的化學反應，網友都已經按捺不住紛紛想請她們三個去演極道姐妹花了。
原因是因為在選歌的時候，發生了有趣的一幕。李斯丹妮特別中意的歌曲《《FLOW》被寧靜組選過去了，話說靜靜子說出flow的時候真的好大魔王。
然後李斯丹妮一副感覺全世界都要崩塌的表情，繼而下來請求姐姐們換首歌，勸道：「這首歌真的不適合你們。」
但是兩位姐姐不是吃素的，鬱可唯可是跪求了寧靜半天才選來的歌，可不能給李斯丹妮撬走了。（鬱可唯太會撒嬌了！太會了太會了...）但偏偏寧靜特別是吃這一套，感覺靜靜子是屬於那種吃軟不吃硬的人，被美女抱著撒個嬌立馬就什麼都順著來，好有畫面感，靜靜子太可愛了。
大家都知道鄭希怡姐姐走的一直都是霸氣、A的路線，而鬱可唯看著挺文靜，哪裡知道鬱可唯不喜歡安全牌，上來就選了一首高難度的節目，而寧靜姐姐身為隊長，也就選擇了默默接受。
對於李斯丹妮的勸退，可唯率先立馬站起來一個大躍步，要上前理論的架勢，鄭希怡也站起來跟上，極道姐妹花迅速成團。
姐妹花抵達戰場前線，氣勢性壓倒...看這前驅的身體，囂張的表情，肆無忌憚的髮型。
鄭希怡站起來那一下，感覺下一秒她要拔刀了哈哈哈
「就你會rap???」 瞧不起黑道千金三人組 ，哈哈哈...極道姐妹花不好惹！
靜姐一臉，有種，雖然我很不想，但是隨你們吧。
李斯丹妮明顯是被嚇到了，被震懾後雙手拜佛求饒的樣子笑死人,真是又慘得讓人同情又慫得好笑。
於是回去悄悄坐下...李斯丹妮真的秒慫，後面他們聊天鄭希怡說不了解李斯丹妮的時候還以為她很酷，結果來了這個節目讓她很失望。本以為是帥氣小姐姐，結果是軟萌小盆友，笑死哈哈哈哈。
怡姐＆鬱可唯的表情仿佛在說：你在教我做事？黑道大姐頭的氣勢哈哈哈。
這一組太搞笑了，對外：只有你會說唱嗎？ 隊內：不會，我們可以學。
網友總結了姐妹三人團的性格，小妹：鬱可唯像咋咋唬唬四處撩架的小混混。二姐：鄭希怡是那種不出聲但是下手死狠的打手。大姐：靜靜子完全不怒自威，任其他幾個幹啥都能震場的大姐頭。
真的是非常精闢了。
此外，鄭希怡還在微博作為《FLOW》組與寧靜、鬱可唯的合影，並發文：「只有你會rap嗎？請叫我們無限可能的碧昂絲」。照片中鄭希怡、寧靜與鬱可唯三人手拿話筒，腳踩高跟皮靴，對鏡高踢腿，動作整齊，霸氣十足。好期待姐姐的演出啊！