普洱茶是生活中常見的一種茶葉，喜歡喝茶的人並不陌生，普洱茶不僅味道香醇，而且又有很多的功效，會給人體健康帶來益處。大家在衝泡普洱茶的時候都是怎樣做的呢？如果沒有以正確的方式衝泡，很難將其中的營養價值發揮到最大。下面就教大家如何衝泡普洱茶。
泡茶不是加水就可以了 ，需要一定的條件，才能讓茶水更香濃。
1、衝泡普洱茶的水溫通常使用100度沸水，水溫最好不要低於90度，否則很難將普洱茶衝泡開，味道不會純正。
2、衝泡普洱茶時，茶葉和水的比例最好為1:50，或置茶量為容器容量的20%左右，這樣能夠讓衝泡的味道更好。
3、衝泡普洱茶的水最好選用純水或者是礦泉水，煮水的時候不要過度的沸騰，以免讓水中的氧氣減少，影響茶葉的活性。
有了泡茶的條件，還需要了解泡茶的正確步驟，這樣才能更好的回味茶香。
1、先用燒開的水清洗茶具，可以起到溫杯的作用，清洗之後，再放入茶葉。
2、衝入約茶具四分之一的滾水，然後快速的到了，這樣做是為了清洗茶葉中的雜質，同時喚醒茶葉。
3、頭道衝茶，道路廢水大約泡10秒左右，出茶水倒入公道杯，餵完放到公道杯上，過濾碎茶，然後再倒入各個小碗中。
以上就是關於如何衝泡普洱茶，希望大家能夠用正確的方法來衝泡，以便讓茶味更加的香濃。下面為大家介紹普洱茶的功效。
第一、養胃
普洱茶的屬性溫和，可以暖胃，再加上普洱茶甘醇順滑，進入人體之後形成膜附著於胃部的表層，可以保護胃不受到外界的刺激，非常適合養胃。
第二、瘦身
每天在吃飯之後喝一杯普洱茶，能夠有效的促進新陳代謝，加速脂肪分解，加快能量消耗。同時普洱茶中的兒茶素能有效抑制膽固醇的形成，降低血脂，達到瘦身的目的。
第三、抗衰老
普洱茶中含有兒茶素具有抗衰老的作用，而且兒茶素的含量要高於其他茶葉，抗衰老效果更佳，每天喝一杯普洱茶，便可以減少臉上的皺紋滋生，讓整個人看上去更加年輕。
第四、抗輻射
普洱茶中含有豐富的物質，兒茶素含量高達24%，茶浸出物高達50%，這些物質對於抗輻射有著很好的作用，人們在日常生活中總會接觸電腦，受到輻射的刺激，喝普洱茶便能有效抵抗。
普洱茶具有豐富的營養價值，大家不要簡單的衝泡，否則很難將其的香味飄出，也不會讓其發揮出最大的營養，要以正確的方式衝泡，水溫要夠，衝泡的方法要正確，這樣才能夠發揮其更多的功效。