上班族工作時間一長，下班後可能發現自己眼睛有乾澀流淚的情況，這是怎麼回事呢?了解清楚眼睛乾澀流淚的原因，人們可能會發現葉黃素酯的功效與作用能幫忙。趕緊先來了解一下到底是怎麼回事吧!
上班族每天的基本上班時間在7-8小時左右，工作時間長。這意味著眼睛長時間維持專注用眼的狀態下，眼睛會不自覺地減少了眨眼的次數。而眨眼的動作有助於眼皮帶動淚液覆蓋在眼球上，滋潤眼球，處於高負荷地運作，這很容易造成眼睛的乾澀。
眼睛的乾澀會給眼睛帶來很大的影響，這會讓眼睛的疲勞感加重，本身上班族的用眼強度就比較大，如此一來，疲勞感會更深。當乾澀疲勞的眼睛遇到一些外界因素的刺激，比如乾燥的寒風，灰塵、沙塵等等，就很容易出現流淚的情況。
因此，眼睛乾澀流淚最核心的因素是注意呵護眼睛，可以試試葉黃素酯。這是一種類胡蘿蔔素脂肪酸酯，在萬壽菊、南瓜、甘藍、首糟等植物，以萬壽菊中的含量更為豐富。而葉黃素酯的功效與作用對眼睛很有益，不妨來看看吧。
葉黃素酯具有很強的抗氧化性，能夠幫助眼睛抵禦自由基對眼睛正常組織或細胞的傷害，有助於維持眼睛的良好狀態;並且葉黃素酯能夠為眼睛吸收過濾波長短，能量強的藍紫光線，比如陽光中的紫外線、電子屏幕散發的藍光等，對保護眼睛不受刺雷射線影響，緩解眼睛疲勞感有很好的幫助作用。
而上班族在工作時經常需要對著電腦，葉黃素酯的功效與作用就顯得更為重要了。除此之外，還可以搭配補充花青素、維生素A等物質。花青素也有抗氧化的效果，並且還能夠對眼睛周邊的外圍循環、毛細血管有積極的作用，對於緩解眼睛疲勞狀態下，緊繃、出現紅血絲的情況有良好的幫助。
維生素A是一種脂溶性維生素，也是構成眼睛感光細胞內視色素的基礎物質，也是促進眼睛結膜、角膜、淚腺上皮細胞完整和功能健全的物質，有助於緩解眼睛疲勞，促進分泌淚液分泌，維持眼睛水潤的狀態。不過維生素A的攝入不宜過量，想要補充時，可以選擇維A的安全來源——β-胡蘿蔔素來補充。
那麼人們怎麼獲得這幾種對眼睛有益的物質呢?對於用眼強度大的上班族來說，飲食上的攝入遠遠不夠，可以在一些靠譜的眼部營養補充劑中尋找。比如湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊，就很不錯。來自國內家喻戶曉的營養補充劑品牌，品牌質量和口碑都更值得信賴。
而且令人驚喜的是，湯臣倍健健視佳當中也含有葉黃素酯、花青素以及β-胡蘿蔔素。葉黃素酯來自於高山生長的萬壽菊，花青素來自於原始森林中的野生越橘，而β-胡蘿蔔素來自於粉紅湖的杜氏海藻，每天一顆，就能夠輕鬆補充。更天然的營養來源，更便捷的補充方式，湯臣倍健健視佳都能夠做到。
眼睛乾澀流淚不用愁，試試看湯臣倍健健視佳補充眼睛需要葉黃素酯營養吧!
[責任編輯：趙鑫華]