據江蘇公共·新聞頻道《新聞360》報導：在疫情常態化防控下，這個國慶中秋假期可以放心出遊嗎？在飲食聚餐時，我們又應當注意些什麼呢？9月29日，江蘇省疾病預防控制中心發布了長假期間關於疾病防控的注意事項。
【購買海鮮需做好個人防護 聚餐環境要衛生和通風】
長假期間，免不了要去菜市場挑選食材，和親朋好友吃飯聚餐等，甚至還會參加一些人數較多的婚禮酒席。
省疾病預防控制中心急性傳染病防治所副主任醫師許可介紹，第一是要注意食品衛生，購買海鮮要做好個人防護，在家中烹飪和儲存海鮮時要與其他食物分開來處理，不要採集野外的蘑菇等植物食用。第二，聚餐的時候要選擇衛生的場所，要選擇通風條件較好的，儘量保持一米以上的間距，儘量使用公筷公勺聚會。
【注意！目前不建議境外遊】
除了聚餐聚會外，很多人也已經定下了長假出行遊玩的計劃，疾控專家介紹，目前還不建議選擇出境遊。
許可說，目前全球仍然處於新冠疫情大流行的期間，境外還是高風險的區域，不建議大家前往高風險地區旅遊。目前國內還都處於低風險區域，國內的旅行是可以正常選擇的。大家可以根據自身的健康狀況，像老年人、體弱多病者不適合長途勞頓，所以大家根據自身的健康狀況和特點來選擇旅行的目的地。
【養成良好衛生習慣 預防諾如病毒傳播】
此外，因為作息時間等習慣的改變，節假日期間很容易會出現一些「節日病」，如何防止這些疾病的發生，一些注意事項也需要謹記。
許可說，第一不要暴飲暴食，第二不要熬夜通宵達旦，保持健康的體魄。老年人群在節假日期間也要做好慢性病指標的觀測，及時關注好自己的健康狀況。另外，秋冬季節也是流感高發季節，還有諾如病毒的傳播。諾如病毒會通過食用生冷食品傳播，請大家注意手部的衛生和飲食的衛生。
只有保持良好的健康狀況，才能享受假期的歡愉，所以這份疾控指南一定得收好。
江蘇臺記者/周忱 楊文斌 編輯/胡超
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