在跑步中遇到最可怕的事情莫過於被猛狗追，特別是在農村，很多人家都會樣狼狗看家護院，相信很多跑友都曾有過被狗追的經歷吧。
我有兩次被狗追的經歷，每一次我的心都懸到嗓子上了。
第一次被狗追是跑一條山路，這一條路基本上家家戶戶都會養狗看家，但基本上都會用繩子綁起來。我跑了很多次都沒有被狗追過，但有句話說，總在河邊走，哪有不溼腳的。
有一天我還是跟往常一樣在跑步，在經過一戶人家的院子前，就已經聽到狗在大聲的吠了，不過當時我並不在意，因為他們平時都會把狗綁起來的。但是當我出現在他家門口時，裡面的只大狼狗突然間串了出來，在那一瞬間我整個人都被嚇到了，本能的加速跑起來。不過，人哪裡跑得過狗啊，眼看著這兩隻大狼狗離我越來越近，看來我要大難臨頭了。正當我腦子裡在想著該怎麼逃生時，狗的主人剛好在前面立即大喝一聲，那兩隻狗才沒追上來。僥倖逃過一劫，現在每次經過那家門口都小心翼翼的，生怕再一次被追。
還有一次是我跑步到一個水庫，在那裡有一塊非常大的草地，山清水秀的，每次經過那裡我都會特意從水泥路拐個彎跑向草地。在以前我從沒在那裡遇到過狗，以為是一條非常安全的道路。
不過有一次我從水泥路轉向草地時，在我跑了一段距離之後，突然間聽到身後傳來了很多狗吠聲，我回頭一看，我的天啊，7條狗在向我追來。
面對這突如其來的不測，我本能的加速跑起來。可是還沒跑幾步，狗就已經追上來了。我轉頭一看，每一隻狗都膘肥體壯，兩眼放著兇光，煞是嚇人。這時候再跑已經沒用了，我沒有繼續跑，而是改跑為走，往草地的另一個出口慢慢走過去。7條狗看到我用走，開始有計劃的向我包圍過來。
突然間我想到以前長輩說遇到狗可以蹲下撿石頭，我也不知道有沒有用。但這情況下也只能試一試了。於是我突然下蹲撿石頭，狗看到我下蹲，也都停止了腳步。我看這招有效，於是邊蹲邊退，當我退到到草地的某一個邊界時，它們就都在那裡站著，沒有跟出來。
終於脫險了。
現在想想當時它們應該以為我侵犯了它們的領地，所以才會一直把我逼到領地外吧。也慶幸當時沒有一直跑，否則有可能要葬身狗腹了。
雖然兩次都是有驚無險，但是卻給我留下了很多陰影。
那麼，你知道狗為什麼要追你嗎？一般來說，狗追你無非是這三大動機：
第一，狗對運動中的物體都有著濃烈的興趣，這是它們的天性。
和貓一樣，狗對會動的物體也充滿著好奇，會過去一探究竟。所以，一旦你靜止下來了之後，它們就會失去興趣，不再關注你。
第二，狗認為你侵犯了它們的領地。
狗有著自己的底盤，一旦發現有其他物體接近，它們就會發出叫聲警示你，一旦你離開了它的領地，它也就不會追你了。
第三，狗喜歡玩遊戲，它們會認為你正在和它玩遊戲呢。這種情況可以觀察它們的尾巴，一般它們追上人之後，就會在你旁邊跳來跳去，溫柔的搖著尾巴。這種情況下它們一般是不會咬人的，我們不理會它就沒事了。
第四，對你的恐懼。有些狗膽子比較小，它們看見有人跑過來了，就會發出低沉的嘶吼聲給自己壯膽，如果這時候你大喝一聲，它們可能就都會跑開了。
那麼，在跑步過程中被狗追，應該怎麼處理呢？