（楊樹林）前段時間爆火的綜藝乘風破浪的姐姐引爆了朋友圈，這檔綜藝的姐姐們年齡都在三十歲以上，不少網友表示這樣光鮮亮麗的姐姐們在邁入三十歲的門檻之後尚且憂慮更何況我們這些普通人。
焦慮是一種很奇妙的情緒。它是理想與現實無法達成一致的情況下產生的負面情緒，聽起來好像應該發生在生活困難的人們身上，其實不然，我們沒跟人都是焦慮的潛在人群，尤其是年齡漸漸偏大，結婚後有了孩子會感覺到年齡越來越大的煩惱，年齡越大越覺得行動力執行力降低變差，想得多，顧忌的多，負擔多，多數人可能想著自己年齡越大卻一事無成，每天在這個點上掙扎，往往比年輕人會更焦慮，
網絡社交平臺讓人與人之間跨越了地理距離，但是無形中又豎起了一堵透明的高牆。通過文字、照片和視頻，我們如此貼近朋友甚至陌生人的生活，或者說是他們想要分享給我們的生活。朋友圈裡精緻的下午茶、奢侈品堆滿的化妝檯、高端健身房裡的自拍，都很容易讓人陷入「別人比我過得好」帶來的焦慮之中。
但是其實焦慮大可不必，焦慮的本質是對當前生活當前狀態的不滿足，不如意。只要我們活在當下好好生活努力奮鬥，不斷提高自己充實自己，發現生活的美好，就能戰勝焦慮。