家住陝西的老牛今年47歲了，平時為人熱情，是單位的老好人，兒子剛剛結婚，正等著抱孫子，好好享受天倫之樂，但誰也沒想到天有不測風雲，老好人老牛竟然因為腦梗去世了。
原來這天，老牛在兒子家裡吃完晚飯，想要坐公交車回家，結果剛走到門口，就突然感到頭部劇烈疼痛，眼前一黑，直挺挺的倒到了地上，把兒子給嚇壞了，急忙撥打120把他送去醫院，經過檢查發現，老牛是急性腦梗，雖然送來的比較及時，但腦梗死的面積較大，又處於腦幹部位，經過四個小時的搶救，還是沒有挽回老牛的性命。
兒子不能夠理解，好好的一個人平時不沾菸酒，肥肉都只吃兩口，怎麼還突然之間就腦梗發作了呢？不是只有高血壓才會這樣嗎？
醫生：廚房一種調料是「禍根」，害了不少人
經過和醫生的交流，兒子發現了老牛腦梗梗的罪魁禍首原來是廚房的這一種調料，原來在平時老牛很喜歡吃糖，喝白粥，吃米飯都會放一些糖，甚至平時喝個茶水都會放糖，這一個習慣已經很多年，家裡人也沒有在意，但是沒想到長期吃糖，造成老牛體內血脂水平升高，脂質垃圾不斷堆積在血管內壁上造成動脈粥樣硬化，容易形成血栓，堵塞血管，這才造成老牛腦梗發作。
日常生活中的2物，也容易誘發腦梗
（1）油條
我國一些地區的早餐普遍是油條，油餅或其他油炸食物，但這些食物裡面不僅含有飽和脂肪酸，還含有大量的油脂，過多的攝入體內很容易造成人體血脂水平升高，增加了血液的粘稠度，血液循環較慢，就很容易使得血管出現問題，發生堵塞，造成腦梗發作。
（2）香菸
香菸中含有大量的尼古丁，焦油等有害物質血液中的雜質增多，血液變得粘稠，從而影響到血液循環，還有一些人認為飯後一支煙快活似神仙，但其實這對血管的傷害是非常大的，飯後血液流通比較慢，這時在抽菸就很容易刺激血管，形成血栓，堵塞血管。
日常生活中做好2件事，減少腦梗發作的機率
第一，多喝水
多喝水不僅能夠稀釋血液，促進體內的血液循環，還能夠加快體內的垃圾排出體外，在平時還可以加一些深海脂酸抑制體內膽固醇的生成，乳化分解血管內壁上脂質斑塊，清理血管垃圾，減少血管堵塞的可能性，預防腦梗的發生。
第二，養成良好的生活習慣
在日常生活中，儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，其中含有的膳食纖維可以促進腸道代謝排出過多的脂質垃圾，儘量戒菸戒酒，少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，養成早睡的起的好習慣使得身體能夠正常的進行自我修復。