隨著氣溫越來越高,很多人都漸漸不愛喝白酒了,更喜歡喝啤酒,特別是把啤酒放進冰箱裡,下班的時候喝上一罐啤酒,迅速能夠降溫結束,特別舒服,而且啤酒的度數也比較小,即使喝一瓶也不會喝醉,在很多人的心目中覺得喝啤酒對身體造成的危害不算大,如果每天喝一瓶的話,幾乎是沒什麼問題的。
事實真的是如此嗎?今天就帶大家一起來了解一下,常喝啤酒的更要看一下。
啤酒度數小,對身體傷害小?怕沒你想的那麼簡單,常喝啤酒的看下
在我國國內的啤酒酒精度數一般在3.8度左右,而一些進口啤酒的酒精度數一般在4.5~5.5度左右,照此計算,我們如果每天喝500毫升的啤酒,攝入的酒精量約在20克到30克左右,如果每天喝一瓶的話,從攝入量來看真的不算多,但是如果天天喝的話就會形成一種習慣,對身體的影響也會越來越大。
特別是有很多人因為白天要上班,要也要開車不能喝酒,到了晚上的時候就習慣喝酒,長期這樣下去,可能會形成酒精依賴和酒精成癮,酒精對肝臟,心血管,腸胃等部位都有一定的影響,也會出現各種健康問題。
漸漸地會影響自身代謝,也會影響體內尿酸的代謝,導致體內尿酸值升高,誘發高尿酸、痛風等問題。
當然還有一些朋友並沒有天天喝酒的習慣,而是偶爾會大量地喝啤酒,那麼這兩種喝酒方式到底哪個對身體危害大?
相關研究為我們提出了一些相對的結論,2019年的時候韓國科學家發表的一篇研究文獻顯示,長期飲酒帶來的心血管疾病風險要高於偶爾大量喝酒的人,這項研究涉及到了978萬人對於飲酒與房顫的發生激勵,進行了長達8年的追蹤研究,結果顯示長期喝酒的人比起偶爾大量喝酒的人來說,房顫的發生風險會更高。
從這個研究結果也從另一面向大家說明,每天喝一瓶啤酒,如果長期保持這個習慣的話,對身體的傷害也是很高的,也會在無形之中誘發各種疾病。
因此建議大家不要每天都喝酒,可以與朋友聚會的時候適當喝一些酒,對身體的傷害會更小一些,從健康的角度來看,每星期喝一次酒對身體的傷害是最小的。
當然由於每個人的身體狀況不一樣,喝酒對身體造成的危害大小也不相同,有的人天天喝酒喝了已經幾十年了,也沒有出現太大的健康問題,這可能是對酒精的耐受性和代謝能力也都比較強,但是絕大多數人如果常去喝酒的話,都會出現一些不適症狀,並沒有太過健康的人。
大家不要抱有這種僥倖心理,特別是隨著年齡的增長,長期喝酒對身體的消化系統,肝功心血管都有一定的影響,還會隨著時間的推移逐漸顯現,如果此時再不注意控制飲酒量的話,壽命也會受到影響。
不要再以為每天只喝一瓶啤酒就沒有事了,有可能比你偶爾大量喝酒對身體的傷害還要高,沒有事的朋友在平時不要喝酒,聚會的時候可以喝點酒,不要自己在家喝酒了,真的對身體沒什麼好處。