2020,我們經歷的寒冷與溫暖

2021-01-15 知我心理學

A warmth inside her.

她感到內心有一陣溫暖。

It was very small, but it was strong,

它很微小,卻很結實,

It was steady, like a tiny light in the dark.

它很穩定,就像黑暗中的一盞小燈。

But no winds could make it flicker,

但是沒有風能令它搖晃,

because it would not give up.

因為它從不動搖。

——《The Long Winter》

前兩天,央視新聞發了一篇《35張海報回顧2020》的文章,看完後心中感慨,今年真是充滿了艱難和不可預測。《時代周刊》評論說,2020年是「史上最糟糕的一年」,也許並沒有誇張。

但恰恰是在糟糕之中,那些能安慰到我們、令我們感到溫暖的時刻才顯得更珍貴、更值得被記住。我們因此向KY粉絲髮起徵集,想看看大家今年有哪些溫暖的經歷。希望這篇文章,也能溫暖到你。

有些人的溫暖時刻,是親人、愛人帶給自己的:

「我告訴你我喜歡你……不是要你一定和我在一起;

只是希望你以後遭遇低谷時能記得……至少有人曾為你的魅力動心。」

01.

@糕糕

冬天,高三,一身疲憊回到家。不管多晚,都有熱乎乎的飯菜等著我。

02.

@匿名

年底工作太累,早早計劃元旦不回家,在出租屋裡爆睡兩天,因此12月初就跟父母報備了這件事。可之後每次通話,我爸還是找各種理由想我回去:「新開了好吃的餐廳,要不要元旦回來試試?」「家裡打算裝修,元旦一起去看看圖紙?」

在我終於忍不住跟他說「我不是早講過元旦不回去,趕來趕去累死了」之後,我媽把他趕到旁邊,然後小聲對我說:別理他,你爸就是想你了,跟你撒個嬌。

不知道為什麼,那一刻又難過又暖。

03.

@彭彭和叮叮的mom

教孩子學新詞,學到「矛盾」,正猶豫要怎麼給他舉例子,7歲的熊孩子說:矛盾就是,媽媽下班回家,明明很累什麼都不想做,還來輔導我的作業。

我瞬間心快化了,這個小人精,竟然什麼都看在眼裡!

04.

@匿名

溫暖的時刻是收到一段話:

「我告訴你我喜歡你,

並不是一定要和你在一起。

只是希望今後的你,

在遭遇人生低谷的時候,不要灰心,

至少曾經有人被你的魅力所吸引,

曾經是,以後也會是。」

05.

@果兒

那天我又因為加班11點才回家。開門發現男友也因為加班回來晚,剛洗好澡。我看他累得眼睛都睜不開,嘴上叫他趕緊去睡覺,心裡卻有些難過:本來打算跟他說說今天遇到的不開心的事,現在看來是沒機會了。

我躲進廁所一個人消化壞心情,忽然聽到男友敲廁所門,打開之後發現他閉著眼睛站在門口。我問他:「你不是睡了嗎?」。他迷迷糊糊地說:「睡了,突然想到廁所沒紙了,給你拿一卷,你就不用自己拿了。」說完,他遞過來一捲紙,又閉著眼睛搖搖晃晃回房間了。

自己困成這樣還想著替我省事。這個小小的舉動,在那天晚上,比他真的聽我絮絮叨叨還治癒我。

也有人感到的溫暖,來自舊友、同事……

原以為已經是各自生活的關係,卻發現彼此間還有綿長的牽掛:

「大家都很忙,做自己的事情時還能想起你的關係,在我看來平淡卻更美好。」

06.

@豐盛

很久沒聯繫的一位老友突然在微信上找我,我以為她有什麼事,沒想到她說:地址給我,給你買了聖誕禮物。沒多久,我就收到了兩盒安眠香薰。

我問她怎麼突然給我買東西,她說是自己買香薰的時候突然想起「好像該給她買點什麼了」,就順便給我帶了兩盒。聽起來當然沒有特意買的鄭重,但我偏偏被這種不經意暖到了。

不必時時聯絡,也無需特意記掛,卻在做自己的事情時能想到你。這種關係在我看來,平淡卻更美好。

07.

@沒有多啦A夢的胖虎

下雪了,遠方朋友在雪地裡幫我踩出「心想事成」四個字。這是我第一次擁有雪,太棒了。

但更多人的溫暖與陌生人有關:

「『所有生命都是奇蹟』佔滿了屏幕,我也被暖哭」

08.

@Miya

考完試,樓下安檢大叔笑著說have a nice day。出來覺得空氣都暖了。

09.

@匿名

在某站看紀錄片,一條一條「所有的生命都是奇蹟」的彈幕排起隊逐漸佔滿屏幕。被暖哭。

10.

@嵐小優

旅途中醒來,身旁的中年女人幾乎趴在我身上,雙手舉著手機伸到窗邊。看到我睜眼她有些抱歉,說她是第一次坐飛機,第一次知道「天空真美」。

我莫名有點感觸,說要不你坐窗邊吧。她一面道謝一面準備站起來,身旁她的丈夫也站了起來,問可不可以他們倆一起換。坐好後,他先幫妻子系好安全帶,又系上自己的安全帶。

等我坐好,轉過頭就見女人雙肘支在男人的膝蓋上,託著腮靜靜看著窗外,男人左手攬著女人的肩膀,右手拿著一個碎了屏的手機拍著天空。

我腦海中浮現了卡爾薩根寫給妻子的那句話:「太空浩瀚,歲月悠長,我始終樂於和她分享同一顆行星和同一個時代。」茫茫宇宙,有一個人願意陪你看看天空,多幸運啊。

11.

@dzy

去迪士尼玩,看見一對中年母女,女兒扶著白髮蒼蒼的老母親一圈一圈坐旋轉木馬。

12.

@一二一

前幾天在豆瓣看到一則帖子,題目是「收到了當初在校園暴力中保護過的女孩的婚禮請柬」。

事情發生在樓主初中的時候,當時她和被霸凌的女生並不熟悉,卻因為一腔正義感,在班裡所有人都沉默的情況下保護當事女生,和她一起上下學,想辦法幫她換座位等。畢業後她們基本沒了交集,但這份小時候的行俠仗義,卻被對方記了十幾年。

這是最近最讓我感到溫暖的事。善良自有千鈞之力,善良也終將回饋給我們自己。

也有些人的溫暖時刻是生活中的「小確幸」,細微平常,但同樣溫暖:

「回頭發現,一直不親我的小貓,居然抱著我的帽子睡著了!」

13.

@瑩ying

那天做關東煮,先燉一個半小時,然後一直燜到中午,食物和湯底的味道相互融合,再下一碗烏龍麵下去,太鮮了!

那天正好下雨,打開窗讓雨聲進來,就著熱氣騰騰的關東煮,吃到微微發汗。

這就是生活啊~

14.

@改改

從朋友家接回的小貓很不親人,總是縮在角落很警惕地看著我,我出門了它才會去吃一點貓糧喝一點水。給它買了小床也不碰,把它在貓媽媽身邊時用過的毛毯放上去,它才謹慎地去睡。因為擔心養不熟,我在心裡設了個限:如果兩個月它還不親我,就送它回貓媽媽身邊吧。

有一天回家時,我沒注意把帽子隨手放在了它的貓窩上,臨睡覺了才想起趕緊把帽子拿開,卻看見小貓躺在我的帽子上,睡著了。原來,它已經很信任我了。

15.

@匿名

昨天和一群小夥伴出去玩,和大家一一擁抱的時候,才發現,「誒,我又是好久沒和其他人有身體接觸了。」

擁抱的感覺對我來說很暖,尤其是當你知道對方真的很高興見到你、你們之後也真的會再見面的時候。

16.

@熊

有一天整理舊本子,無意間翻到當年患抑鬱症時寫給自己的話:

「就算周圍人都不理解你,還有我明白你的感受……你會重新擁有快樂,拾起愛好,再次喜歡自己,因為那是你本來就會的……我會陪著你,為了你的康復,拼盡全力。」

KY作者說:

再過幾小時,2020年就要和我們說再見了。雖然人們早就開始調侃「2020快結束吧」,但其實每個人都知道,這一年帶給我們的不止是不安和動蕩:我們同樣擁有無數個值得銘記的溫暖時刻,遇到了許多同樣不容易、卻願意彼此守望的人。這些溫暖的點滴在心中聚沙成塔,構成我們踽踽前行的力量,讓我們感到生活仍有溫度,願意心懷希望、期待未來。

對每個人來說,感到溫暖的時刻都是珍貴的。它也許不常出現,又或許沒那麼觸手可及,但如果它出現,請一定及時抓住,別讓它被埋沒或遺忘。畢竟,這是生活在嚴酷之外對我們的饋贈與善待,也恰恰揭示著生活「艱難但仍然美好」的真相。

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