34歲深田恭子,靠這一根瘦下來!

2021-01-18 卡門愛旅行

日本女藝人深田恭子向來微胖，但近來在IG上發現她變成火辣身材，不時上載性感泳照，美好的身材展露無遺，看來她下了不少苦功！

少女時期的深田恭子身形豐腴，屬於微胖女生，給人可愛、親切的感覺。她還曾經因愛吃燒肉一度導致身形變得更胖，上鏡時還出現雙下巴。但現年35歲的深田恭子自開了IG後，頻頻上傳火辣泳衣照，狀態更甚年輕人。

未瘦下來前，深田恭子經常熬夜工作，加上無顧忌地喝啤酒、吃拉麵，令身材經常忽胖忽瘦。為了瘦下來，深田恭子戒掉啤酒、果汁，只喝溫水。溫水能提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，並且改善水腫。

喜歡吃泡菜的深田恭子，三餐都加入泡菜。吃泡菜能提高新陳代謝，變成易瘦體質。

不過，真正令深田恭子瘦下來的原因是香蕉！她以香蕉及一杯開水作為早餐，除了提供飽足感，對改善便秘也很有用。

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