很多人可能都會有過這麼一個「假想」：假如自己被壞人污衊，或者受到身邊人的陷害，被關入精神病院，那要怎麼才能證明自己是個正常的人。
畢竟，在這個地方，你大喊大叫，只會被別人認為「確實是瘋了」，你要是表現平靜，也會被人認為「故作正常」，好像無論你怎麼表現，都能被解釋為某種「不正常」。
所以，這的確很難，畢竟證明一個人有問題容易，證明沒問題就太難了。那麼，心理學家對這個問題有沒有答案呢？
答案很簡單，也很絕望，那就是，沒有辦法！
（1）心理學家的實驗
上個世紀60年代末，史丹福大學的心理學家David做了一個著名的實驗：他讓8個正常人（其中包含三位心理學家，一位畫家，一位醫生）混入精神病院，並表現得和正常人一模一樣。看看能得到什麼結果。
結果，他們最後還是會帶著一張「輕度精神分裂」的報告出來。
這個實驗讓這位心理學家得出一個結論：以目前的判斷標準，沒有什麼絕對的證據能證明一個人是正常人，而不是精神病人。
而這個實驗還有個很有趣的後續。其中一家精神病院對測試結果表示不滿，David建議他們再進行一個公開實驗，心理學家表示，在接下來的三個月他還會派人去做實驗，看看對方能不能判斷出來。隨後的三個月，院方鑑定出了19位「實驗者」，但實際上，David一個人都沒有派。
（2）判斷標準的模糊
為什麼難以判斷一個人是不是正常人，原因有兩點。首先是預設偏見，對於一個已經被「確認」精神有問題的人來說，周圍所有人都會有個預設的偏見：他精神有問題。在這種預設下，所有人都會戴上「有色眼鏡」去評判他的行為，把正常的行為看作是「不正常」
其次，對於絕大多數精神問題和心理問題來說，判斷的標準都很模糊（有興趣的可以去查閱相關的判斷標準）。一般是通過某些行為，某些表現結合精神狀態，來綜合判斷的。
這種判斷，不是通過某個確定的指標，或者某個明確的特徵。這種「定性」而非「定量」的標準，本來就存在著一定的偏差。
（3）如果真的被抓進去怎麼辦
首先，表現得像個正常人。這樣至少會被判斷為「症狀較輕」，從而會被儘快地送出院。千萬不要有什麼情緒過激的行為，這些行為對你的處境沒有任何幫助，反而會加重周圍人對你的偏見。
最後，如果實在沒辦法，或許，你可以試試跟院長說：「我沒錢」，看看能不能被放出去。