提起武打片，大部分人都會想起成龍、李連杰、甄子丹等人，然而有一位女性，卻在以男性為主的武打片中闖出了一片天，她的功夫，可一點都不輸給這些知名男打星，她就是羅芙洛。
羅芙洛如今已經63歲，按理說已經到了安享晚年的時候，她卻不滿足於「退休」後的平淡生活，雖然已經淡出娛樂圈很久，羅芙洛的「功夫」卻絲毫沒有退步。
9月2日，羅芙洛穿著一身黑色道服，對著鏡頭連連出拳，動作力量十足，絲毫不拖泥帶水，讓人不由連連叫好。
值得注意的是，羅芙洛還頂著一頭挑染著紅白色的長髮，化著精緻的眼妝，時刻走在時尚前沿，一點都不像63歲的人。
除此之外，羅芙洛還熱愛一切極限運動，一些年輕人都心驚膽戰的項目羅芙洛絲毫不懼，打破年齡和性別的界限，活成了很多人夢想的樣子。
年輕時的羅芙洛，張揚程度比起現在有過之而無不及。她原名辛西亞·羅斯洛克，因為熱愛中國功夫，她13歲就開始習武，練了一段時間的空手道之後，羅芙洛拜入一名華人武術名家門下，正式接觸中國功夫。
之後，因為肯下功夫不怕吃苦，羅芙洛很快出師，為了更好的學習中國功夫的精髓，她來到成都體育學院系統學習，當時很多人都不看好她，畢竟女性一心學功夫，實在是沒什麼前途。
但羅芙洛絲毫不在意別人的想法，來到成都體育學院之後，她像魚兒遇到了水一樣瘋狂的汲取養分，把所有時間和精力都投入學習和練習中，刀槍劍棍樣樣精通，別說女性，就是男性，也很少有人是她的對手。
1981年開始，羅芙洛連續五年贏得了世界空手道套路組和器械組冠軍，當時的比賽中，因為女性參賽少之又少，根本無法男女分開比賽，只能男女同組，而羅芙洛在女性不佔優勢的比賽中，打敗了所有男性，連續五年稱霸，震驚了世界。
因為名聲太響，羅芙洛走入了電影製片人的眼中。當時正是香港動作片如日中天的年代，電影公司的老闆潘迪生看到商機，想要拍一部「不一樣」的動作片，以女性作為主角，展現不一樣的風採。
這部《皇家師姐》從備案起就受到了很多人都期待，當時著名的打星，同時也是潘迪生女友的楊紫瓊成為女主角。據說劇組原本想要找一名男打星和楊紫瓊搭戲，但是大老闆潘迪生太愛吃醋，不希望女友楊紫瓊和其他男性有太親密的接觸，於是只好找一名女性來配戲，這時候，羅芙洛進入了劇組的視線。
在洪金寶的邀請下，羅芙洛同意出演，憑著劇中凌厲又充滿力量感的打戲吸粉無數，功夫遠超楊紫瓊，原本是陪襯的她反而更像女主角。
這之後，羅芙洛留在了香港，先後出演了《富貴列車》、《執法先鋒》、《霸王花》、《縱橫天下》、《妙探雙龍》等動作電影，卓越的腿功和充滿力量感的拳術成了她的代名詞，提起女打星，一定繞不開羅芙洛。
可以說香港成就了羅芙洛的夢想，在這裡，她打破了很多人對女性的固有偏見，靠著絲毫不輸給男打星的一身功夫大展拳腳，這之後，她還將中國功夫帶到了歐美。
1993年，歐美掀起一股中國功夫的風潮，且那段時間香港動作片也開始慢慢走下坡路，於是羅芙洛離開了香港回到美國，繼續自己的「徵戰」生涯。
歐美動作片興起了多久，羅芙洛就火了多久，她一直活躍在一線，先後拍攝了《虛幻鬥士》、《功夫片歲月》、《星球奇兵》等等，楚次之外，羅芙洛還開了一家武館，開始收徒。
可惜的是，後來武打動作片開始慢慢沒落，羅芙洛也不得不慢慢淡出娛樂圈，其實以她的顏值以及多年積累的人氣和人脈，轉型拍其他類型的電影也未嘗不可，但羅芙洛不願意放棄她的初心，進入娛樂圈原本就是為了拍武打動作片，如今不能拍了，那就揮揮手離開，張揚又灑脫。
可以說羅芙洛把自己的一生都獻給了功夫，從13歲到53歲，40年過去，什麼都改變了，唯一不變的就是她對功夫的熱愛，她用自己這麼多年努力打破了很多人對女性學功夫的偏見，也告訴全世界，不管任何職業，都不要對女性抱有偏見。
不忘初心，方得始終，相信羅芙洛的人生，沒有什麼遺憾了。