第129期分享|人生的幸福感,往往取決於內心的安靜。
如果你問我快樂嗎？
我估計猶豫幾十秒都回不出這個問題，快樂其實是一種情緒，有時候我甚至懷疑自己沒有這種情緒。
真正的快樂是來源於，內心的喜悅和滿足的一種狀態，它是無拘無束的，沒有任何負擔，自由自在。
這麼說來我覺得自己並不快樂。
有沒有發現人擁有的東西越來越多的時候，反而越難快樂了。
以前可以吃一頓好吃的，就能感覺到快樂。
但是吃多了，你會覺得乏味，依然是一頓好吃的美食，沒吃過的人卻特別期待。
人總在追求物質來獲得自己的快樂。
如果你想薪資翻倍，從5千到1萬的薪水，跳槽能幫你實現。
如果你想從1萬到10萬，你需要自己獨立負責一個項目。
如果你想從10萬到100萬，那你需要自己創業。
不難發現，你的欲望越大，難度就會越大，其實人類的欲望是無止盡的，當你想跨越一個臺階的是時候，同時你會害怕摔倒和挫折，甚至怕跌入谷底。
無論你想達到哪裡，都會遇到不同的阻礙，這是必經之路。
剛畢業那會我在想薪資過萬，能買得起車，我就會很快樂。
但後來我發現這些並沒使我很快樂，反而會衍生出另外的更多的壓力和欲望。
當你擁有了，你又會想著那些沒有擁有的東西。
讓我覺得不快樂的根源，就是在不斷地追求並沒有的東西，卻忽略自己擁有了什麼。
之前我特別期待跨年倒數，特別期待新年，這是新的開始，未來是可期的，是充滿希望的。
現在給我的感受，麻煩時間再過得慢一點，我今年的目標還沒完成呢。
我特別羨慕對生活有所期待的人，生活是需要儀式感的，是需要有不同的驚喜，才能讓我們感受到真正的快樂。
快樂其實並不難，愛別人和被愛就是製造快樂的一種方式。
很多人感受不到快樂，是因為自我要求過高，這一類人是特別有進取上進心的。
所以要求越高的人，越難以滿足。
這類人只會把重心放在自己身上，對於他們而言，能進步能看到自己有所成長，就是一種快樂。
他們深知，自己不快樂，是沒有能力讓身邊的人感受快樂。
能幫助別人是一種快樂。
努力賺錢是一種快樂。
每天進步是一種快樂。
愛一個人是一種快樂。
被愛是一種快樂。
健康平安是一種快樂。
其實你會發現，身邊無處不在的快樂。
我相信我們很快就會一直快樂下去。