進入秋天以後，我們身體最明顯感受到燥氣和寒冷的從嘴唇就能看出來，一到秋天，什麼都沒幹呢，嘴唇就開始起皮，發炎，還爛口角。如果自己的手忍不住，撕來舔去的，嘴唇的炎症就越來越嚴重。
嘴唇比其他部位都怕冷
因為嘴唇的黏膜很薄，儲存不了水，也不能分泌皮脂腺，不能用分泌油脂保護自己。嘴唇的表皮只有身體皮膚的三分之一，沒有角質層，所以對環境變化特別敏感。如果有遊泳經驗的話，如果人在水裡待著超過30分鐘，不運動的話，嘴唇會發青發紫。嘴唇對對乾燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感。
嘴唇部分的水分流失得快，也沒有什麼鎖住水分的功能。一進入秋冬季，受寒冷的刺激就容易出現乾燥、脫屑、皸裂的症狀，上下唇有會發生。
平時如果愛化妝或者洗臉的時候仔細觀察一下自己，出現這種乾燥，脫皮一周都不能緩解的就是唇炎。其次不愛喝水，體質過分乾燥，受陽光照射都容易出現唇部皺紋。所以日照強烈的時候，嘴唇也是要防曬的。頻繁出現唇部皺紋，這是唇部衰老的表現，需要好好愛護。
愛護嘴唇：別「舔」別「撕」
很多人有強迫症，只要嘴上有東西就受不住要去撕去舔，畢竟嘴唇上的死皮特別礙眼，而且乾燥想舔根本忍不住。不過，當心這兩個習慣讓唇炎越來越嚴重。
別「舔」
嘴唇平時很少直接接觸到唾液，對唾液中多種消化酶和水沒有抵抗力，常舔嘴唇及口周，會導致局部皮膚出現紅斑、脫屑，乾燥加重，引發或加重唇炎。
常用舌頭舔嘴唇，就像在乾燥天氣裡頻繁洗手，唾液中的水分蒸發會帶走本來就緊張的水分，形成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環。
別「撕」
當有唇皮翹起時，不要用手撕、也別咬掉死皮，這樣容易導致進一步損傷，並出現疼痛、出血和結痂，可用小剪刀小心剪掉翹皮。
當嘴唇乾裂或起皮時，可以用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化後再塗潤唇膏保護。
豎著塗唇膏，護唇效果好
日常唇炎可以多塗唇膏，輕輕的塗，不要太用力，也可以用乾淨的手指或者棉籤，刷子沾著塗。還可以用中藥調理過於乾燥的體質，嘴唇一定程度上是身體內部的原因導致，如果塗唇膏，喝水都緩解不了唇炎，可能是身體內部的原因，可以中藥調理，就儘早治療。
保護唇部、緩解唇部不適，可以試試這些方法。
1，多喝水，養成喝水的習慣
很多時候我們都不太記得喝水，都是渴了再喝。所以建議得了唇炎的人養成喝水的習慣，多次，少量，小口喝水，每天多喝一點多補補水。是從跟本上保持嘴唇溼潤的方法。
2.睡前補一次潤唇膏
很乾燥的時候隨身揣上潤唇膏，能有滋潤的成分就可以，不亂買各種添加過的唇膏，能保溼就行。因為晚上嘴唇用得不多，可以晚上塗，第二天就會很舒服。
3，控制室內溼度
秋天乾燥，不是人體最適宜的季節，所以自己可以準備加溼器，用一用以防皮膚乾燥，嘴唇乾燥。尤其是北方到了11月中旬就開始供暖，不管是用空調還是暖氣都很乾燥，準備加溼器準沒錯。
4.壞習慣要改
比如咬唇，撕唇都屬於壞習慣，對嘴唇傷害大。對待薄弱部位要輕柔細緻一點。
另外，除乾燥、季節變化可引起嘴唇乾裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔蘚等也可導致唇部皸裂、脫屑。這些疾病長期不愈可能惡變為鱗狀細胞癌，需引起警惕。若經常出現不明原因的口唇乾裂，最好及時就醫。