文 | 尚澄兒童教育 （原創文章，歡迎個人評論、點讚、轉發）
義大利幼兒教育加蒙特梭利曾說過：「孩子成長過程中最重要、最基本的是注意力集中。」
一個朋友跟我抱怨，自己10歲的兒子期末考試的成績簡直讓他抓狂。數學一直是強項，考得還不錯，而語文、英語考得一塌糊塗。
我記得她家孩子小時候學習挺好的，她說一二年級的時候還可以，後來因為工作忙，孩子沒人盯著，愛上了看手機的毛病。
每次做作業的時候，剛踏實坐著10來分鐘，就開始開小差，削鉛筆、拿橡皮、喝水、上廁所...，找各種藉口玩。
一份國內調查顯示：70%的孩子入學以後，存在注意力不集中的問題，並導致各種學習問題的發生。
因為做任何事情，都需要持續專注的投入，才能達到目標。專注力差會影響孩子未來的生活和工作。
提高孩子的專注力，是很多父母關心的事情，但是有的孩子年紀比較小，無法端坐在凳子上很長時間，同時學習時間過長，會讓他們覺得乏味無趣，喪失對學習的興趣，所以平時可以通過遊戲的方式，提高孩子的專注力。
今天就為大家推薦8個提高孩子專注力的遊戲，各位家長可以收藏哦！
1.夾豆子
這個遊戲比較適合幼兒園階段的孩子，既鍛鍊了孩子的動手能力，又可以提高孩子的專注力。
遊戲方式很簡單，給孩子準備兩個平底的小碗和一雙筷子，在其中一側放入大概30個左右的黃豆，用筷子把碗裡的黃豆夾到另外一個碗裡。
可以先讓孩子練習幾遍，然後採用計時的方式，讓孩子先在短時間內學會注意力集中。
2.邏輯狗遊戲
目前有一些很好的繪本，左邊是圖片和對應的顏色，右邊是對應幾個顏色的按鈕，通過文字提示，讓孩子找出圖片和按鈕的相關性。
可以在網上搜過相關的繪本，而且是分年齡段的，遊戲既好玩、又有趣，可以鍛鍊孩子的邏輯思維能力和專注力。
3.走迷宮
走迷宮的桌遊、圖書以及軟體很多，可以根據孩子的年齡選擇對應的難易程度。
可以找一些孩子感興趣的動畫片人物相關的迷宮遊戲，可以增加孩子的興趣和參與度。
同時可以和孩子設計一些迷宮遊戲。
走迷宮遊戲從4歲就可以開始了。
4.拼圖遊戲
拼圖遊戲可以很好地鍛鍊孩子的手眼協調能力、專注力。在給孩子挑選拼圖的時候，可以選擇一些孩子喜歡的圖案，從易到難，逐漸增加孩子的成就感。
孩子在2歲左右，就可以玩拼圖遊戲了。
5.複述圖片
在很多早期教育中，全腦開始是一項很重要的課程，其中有一個複述圖片的遊戲，既可以鍛鍊孩子的記憶力，又可以提高孩子的專注力。
選擇幾張圖案相對簡單的圖片，然後快速的一張張給孩子複述圖片內容，同時翻動圖片，重複2-3遍之後，讓孩子自己複述每張圖片的內容。
1歲多的孩子，能簡單表達自己想法的時候，就可以利用這個遊戲方法鍛鍊孩子的專注力了。
6.託物走路
可以把一張白紙折成弧形，在裡面放一個兵乓球，家長和孩子一起玩託物接力的遊戲。既可以鍛鍊孩子的平衡能力，又可以鍛鍊孩子的專注力。相同的遊戲還有背對背傳球等。
7.找不同
這個遊戲大人和小孩都比較感興趣，可以給孩子買相關的繪本或者網上找幾張圖片，讓孩子找2張圖片的不同之處，在鍛鍊孩子的眼力同時，還可以提高專注力。
找不同的遊戲，2歲的寶寶就可以直接參與啦。
8.戶外遊戲
提高專注力的方法，不僅僅局限於室內，也可以帶孩子通過戶外遊戲的方式提高專注力。
比如帶孩子打羽毛球、桌球，或者玩沙狐球遊戲，都是很不錯的方式。
既鍛鍊了身體，又可以讓孩子長期聚焦在一個目標上，提高孩子的專注力。
3歲左右的孩子，就可以參與到這些戶外遊戲中了。
剛開始鍛鍊孩子專注力的時候，家長不要操之過急，強迫孩子長時間堅持，要根據孩子的年齡循序漸進。
2歲以下：以無意注意為主
2歲：約7分鐘
3歲：9分鐘
4歲：12分鐘
5～6歲：15分鐘
7--10歲時，兒童注意力集中時間約為15--20分鐘;
10--12歲時，注意力集中的時間約為25--30分鐘;
8-12歲以上能超過30分鐘。
不要拿自己孩子跟別人家的比，只要孩子每次都有進步，就要及時給與孩子肯定和鼓勵。
同時在家裡的時候，無論孩子是在看電視，還是在玩遊戲，都不要過多地打擾孩子，不要總問孩子問喝水嗎、餓不餓啊、冷不冷這些問題，以免頻繁打斷孩子，造成孩子注意力不集中。
漫漫育兒路，需要家長和孩子的共同堅持，一起加油！