夏天冰淇淋，冬天羽絨服，你咋這麼聰明呢？
話說冰淇淋和羽絨服最配了！
聽說在冬天的哈爾濱敢外出逛街的人，需要人手一根馬迭爾冰棍來暖心
這大概是有科學依據的，畢竟吃冰淇淋可以增加糖分和脂肪……
這就鬧心了
冬天吃冰淇淋還可以是一時興起，對天時來一點小背叛，反正有衣服遮住也不用怕長肉
但夏天吃冰淇淋那就是剛需啊！最想吃冰淇淋的時候，卻是最需要展示身材的時候
那冰涼甜爽，香滑浸心，吃了還想讓人再來一根的冰棍，確實是減肥剋星
所有甜味、柔滑與奶香等美妙體驗的來源，都無一不是長肉的點
/當小貓咪知道冰棍吃下去會變肉肉/
◎01◎
那麼，到底要怎樣吃冰淇淋才會不長胖呢？
答案是，只要不吃冰淇淋就不會因為吃冰淇淋而長胖
但是要長胖的人就算不吃冰淇淋、吃別的東西，也照樣會長胖
所以不長胖的根本原則就是你的飲食攝入總量不要超
美食是減肥的天敵
很多身材管理者都有同一個陷阱一樣的思考方式，就是愛追究「吃什麼會瘦？」
這其實是一個不成立的問題
因為沒有什麼吃了會瘦的食物，只有不吃才會瘦
想要減肥，就要不吃或者少吃
所以冰淇淋呢，也看做天敵，戒了吧
別聽他瞎胡說！
◎02◎
前面說了長不長胖是看你吃的所有東西的總量
總攝入量大於消耗量，當然會胖
如果夏天控制不住自己，一定想要吃冰淇淋又不想太拖累自己的減肥計劃的話，那就只有在總量上面下功夫了
比如說，
你吃飽了飯，就別吃冰淇淋；
你吃了冰淇淋，就少吃點飯；
你吃多了冰淇淋，就不要吃飯；
還有一種方式
可以完美地解決這個問題
只不過，對冰淇淋的要求比較高
●①●
▍鄉村竹粽冰棍
把甜糯米飯凍成冰棍來吃，這個想法真是天才了！
「我吃了飯的我才沒有光吃冰淇淋」，可以對媽媽這樣說了
它的糯米粒面軟彈牙、軟糯清香，非常有嚼頭，還有大塊的紅棗肉
吃的時候建議把這貨稍微放化一點再吃，就是看起來不是白的而是半透明的時候，口感最好
吃完之後侍娘有個想法，想凍個甜粽子來試試
●②●
▍肚子餓了？來碗東北鐵鍋燉吧
誰能想到，就這外形兒，這玩意兒它是個冰淇淋！
一碗雪糕……這是多麼地令人握哦不，種草的靈感？黑暗料理必須有你的名字
吃之前我對鹹口味的冰淇淋是內心拒絕的，什麼鬼東西，還肉鬆海苔香蔥？這裡哪樣兒誰是有個正經冰淇淋配料該有的樣子？
但是吃之後，我必須要說，太好吃了，這簡直可以和鹹蛋黃一起並列鹹口冰淇淋的兩大巔峰！非常的香！
海苔肉鬆香蔥還有威化盒，與牛奶冰淇淋結合得很驚豔。裡面還有胡蘿蔔還是椰果什麼的顆粒，味感很豐富，卻非常統一！（但是真的不是吃冰淇淋的體驗）
感覺我還能再吃下一碗米飯？
江湖上還留有自熱鍋的傳說，而咱們這裡也不差，有「自凍飯」
好吃不多吃，那就當飯吧！
臺詞我都想好了：熱了餓了來一頓！
◎03◎
到底是懷著怎樣的吃貨之心與專業小編的技能，才能為你們想出這樣一個能光明正大說服自己吃冰淇淋的方式？
你細品這一小節的標題
零食不叫零食，叫間餐，是為了用來緩解飢餓降低食慾的
冰淇淋不叫冰淇淋（雖然下面的例子們也蠻不正經），叫冷食，只是把墊肚子的東西凍硬了吃而已
把飽腹小零嘴凍硬了吃的，舉個慄子：
●③●
▍拉絲兒冰糯米餈（人家叫易絲糯米餈！）
糯米餈加冰淇淋，這是什麼神仙組合？糯米餈的軟黏包裹著冰淇淋的涼滑……
我是不沉迷美額色的，直到我知道了什麼叫作冰膚雪肌、入手即化，香穠一握、軟玉涼香！
這還只是手感（記得表皮放化點再吃）
口感：剛咬下去的勁道咬了像一口宣軟的奶包，QQ彈彈的冰皮兒真的每一口都拉絲兒
而當裡面的冰淇淋逃脫了糯米皮的彈力束縛，在你的口腔裡蹦出來的時候，你就會知道這個小調皮的味道是你的真愛了
清口與香濃，這兩種基調是怎麼結合到一起來給人以美妙的呢？
一個還不到50大卡，不說了我要再來一個！
●④●
▍鯛魚燒冰淇淋（寶貝，那個字念diāo）
吃了個這種冰淇淋就像是吃了一個饃饃一樣，不過饃饃的餡兒是冰淇淋
它是屬於最初代的網紅[不走正經路]冰淇淋了
味道很濃厚，紅豆很綿密，表皮的威化質量也很棒，細膩、不粘牙，能緊緊的包裹住裡面的冰淇淋，使之咬下不冰牙，每一口都是乾乾淨淨的享受
●⑤●
▍夾心餅乾冰淇淋？
它自己說的，不想當香草三明治的夾心餅乾不是好冰淇淋
且看它的外型，真的是夾心餅乾！
●⑥●
▍奧利奧造型的大餅乾？奧樂多牛奶曲奇夾心餅乾雪糕
有點小餓的話，來塊餅乾像是不過分哈？
這兩種夾心餅乾冰淇淋真的是跟「餅乾」兩個字槓上了嗎？
板磚大小的餅乾見過嗎？
還是冰淇淋！
這的確不是奧利奧，這是奧利給的giao啊！
說著只是為了來口扛餓的，結果一不小心把自己整飽了！
我說冰淇淋啊，你能別在糧食裡面打轉了嗎？
正正經經地做回人[冰淇淋]不好嗎？
……
這不來了嗎？
◎04◎
冰淇淋，屬於冷飲，所以它和飲品是天然沒有界限的
在飲品界，有位大佬已經打破了人類痴於減肥的自我警戒線，游離於能量守恆三界法則之外，建立了「沒人看見就是0卡路裡」的自我欺瞞就能騙過脂肪的思維體系
明明是增肥利器，卻能讓人類寧願騙自己也要喝的這位大佬，就是奶茶了
那麼將奶茶做成冰淇淋，我可以的
●⑦●
▍珍珠奶茶雪糕
請問，喝加冰奶茶和吃奶茶凍成的雪糕，哪一種更讓人喜歡？
這款雪糕融合了冰淇淋與奶茶兩者的優點，茶香奶香結合，清新濃密、入喉不膩
奶茶變成冰淇淋後，更能品味那種香濃清爽、絲滑細膩、回味綿長的口感了，我想著這就是當年絲襪奶茶想要做到的吧？
另外，裡面的珍珠Q軟彈牙，粒粒珍貴，真想多吃點
除了珍珠有點少，其餘沒有缺點
●⑧●
▍未成年雪糕這個名字真是太犯規了
把娃哈哈做成冰淇淋什麼味道？超正宗、滿滿的味覺回憶，但是又多了別的驚喜，比如說濃鬱的奶香，比如說裡面的夾心
只是這樣，與娃哈哈的清爽酸甜好像有點背道而馳
原來喝娃哈哈是不擔心長胖的，但是這個就不能騙自己了
只能騙自己說，人長大了，是要加點料增長點閱歷這樣子
這是一款既能回憶從前，又能品嘗當下的豐富厚重的雪糕，就是我們自己的寫照嘛
●⑨●
▍大白兔奶糖冰淇淋？奶白兔奶糖雪糕
大白兔奶糖可謂涉獵廣泛的網紅零食了，做得了酒做得了蛋糕，現在又變身成為了冰淇淋？
接地氣的包裝下，奶香濃鬱，是甜甜的奶糖味
那麼奶糖做成冰淇淋之後，沒有了奶糖的粘牙感，添加了冰淇淋的濃滑冰爽，入口即化，有點像小布丁？
既然這原身是糖，那麼吃著糖來談減肥無論怎麼說都是過分了哈！
這其實是有理論依據的！！：
「冷食減肥法」一直是比較盛行的一個瘦身流派，他們推崇說，喝冷水比喝熱水消耗卡路裡，吃冷餐比吃熱飯更難獲得熱量……
關於吃冷食到底利不利於減肥有很多撕，這裡我們不探討
既然有人說東西吃冷的有利於減肥，那在我們這裡就一定是真理這樣子！
我們只是需要借用它的原理，讓自己放心吃口冰淇淋而已
所以，凍過的東西，比原物更加不長肉，這一定是真的！
所以，以上全部冰淇淋都是可以開著「減肉濾鏡」放心吃的哈哈哈哈哈！
◎05◎
有人說我們搞了這麼久，一直在把不是冰淇淋的東西變成冰淇淋這種思路裡面打轉
這麼說吧，以上那些其實還是輕的
下面的，我們就要針對冰淇淋這個概念進行意識層面的打擊了
戒不掉也能忘掉冰淇淋是個什麼東東！
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▍大魷魚冰淇淋
魷魚：我做了什麼要出現在這裡？
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▍小龍蝦口味冰淇淋？
別問冰淇淋上的小龍蝦為什麼出現在這裡，因為這個小龍蝦的圖案是辣味的
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[圖片來自網友]
▍真·小龍蝦冰棍，裡面真是小龍蝦啊！
在超市買凍蝦再也不用擔心外面的冰皮裹太厚啦，因為它們家冰皮可以吃哦！
吃到小龍蝦的朋友，你的舌頭還好嗎？
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▍蔥爆牛奶蔥花肉鬆冰淇淋？
蔥花味的冰淇淋是不是讓人混亂？
吃起來，分分鐘讓人想起蔥油餅乾的味道
但其實，它真身是個蘸醬！
涮火鍋的時候用來蘸肉吃，太拿分了！
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▍長沙臭豆腐冰淇淋
網紅爆款無疑了……
不過這只是長得像長沙臭豆腐[太像了！]，其實只有形似
不管是蒜末辣椒還是獨特黑皮，都是別的東西，是榴槤草莓碎和黑巧克力
裡面是豆乳芝士味的冰淇淋，香濃得hin哦！
難道芝士就是臭字擔當？
爾等看到這裡是不是有點想問，冰淇淋到底是什麼東西來的？
既然知不道這種東西，也就無所謂因它長胖咯
◎06◎
有些冰淇淋的味道一看就不正經
它們想要憑藉一己之力抹消傳統冰淇淋在人類大腦中的味型記憶
做到我贏不過你但我可以刪除你，然後大家一起拜拜的程度
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▍0蔗糖榴槤冰淇淋，正好用來減肥
汝之蜜糖，他之砒霜。有人愛榴槤愛到要死，有人避之不及
那麼對後一部分的人，只需要在買冰淇淋的時候只買榴槤味的，就能保準他再也不想吃冰淇淋這個東西啦……
好了不開玩笑了，減肥不是這麼虎的事情
其實這種冰淇淋還蠻健康的，用水溶性膳食纖維和甜菊糖苷代替蔗糖，可以吃到甜甜的冰淇淋還不用長肉，真是太棒啦！
裡面榴槤的味道特別正，很濃鬱，極品！
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▍辣椒芝士冰淇淋
看到封面上火紅的辣椒，你會感覺自己仿佛拿的是火鍋底料什麼的
辣味的熱火與冰淇淋的冰涼根本是兩種相反的感觸，這樣的東西一定不會來電吧？說實話侍娘內心是拒絕的
但是吃到第一口之後，真的有種被電到的感覺！
超好吃！
甜辣味的冰淇淋，還有芝士的帶來的一絲絲鹽味，混合濃濃奶味，真的每一口都捨不得咽下去，一定要在嘴裡滾上好幾轉細細品味才能放過它！
這個組合真是太神奇美味了……讓我想起了：
據說超級好吃！
●17●
▍肉鬆芥末芝士雪糕
肉鬆啊芝士啊前面的免疫已經夠了，但是芥末？
很上頭！
……
冰淇淋就說完了
那麼這和減肥有什麼關係呢？
俗話說得好：要讓人癲狂，首先讓人迷惑，要讓人迷惑，先讓人wtf！
看到這些口味之後，大家都是黑人問號臉，那麼，他就會不選
他不選，也就無從因為這種原因長胖吧？
但要是他選了，他可能就會原地爆炸
◎end◎
編到這裡，小編必須要承認了，本文就是個偽命題
吃冰淇淋不長胖的方法……
根本不存在。
但是冬天逛街你還是需要一根馬迭爾
發布：本部本部
作者：刑部侍娘