當你出現胃疼、燒心這些症狀時是否擔心過胃癌來「敲門」？數據顯示，我國胃癌每年新發病例約為68萬例，佔全球病例的一半左右。不良飲食習慣容易把胃折騰壞，患上胃潰瘍、胃炎等胃病，埋下胃癌隱患。
一、65%的胃癌患者得過「胃病」
胃處於上腹部上接食道，下通小腸是人體重要的消化器官遺傳、飲食、藥物、幽門螺桿菌感染等都可能導致胃部出現問題。
上腹部疼痛是胃病的常見症狀，但不適症狀在服藥後往往能有效緩解，容易讓人放鬆警惕，給了胃癌可趁之機。
臨床發現：近65%的胃癌患者，發病前有4年以上的胃病史！胃癌是全世界發病率和病死率最高的惡性腫瘤之一。
我國也屬胃癌高發的國家，病死率佔各種惡性腫瘤之首。本病任何年齡均可發生，但好發於中年男性，40～60歲年齡組約佔全部病例的三分之二，男女之比2～3 ∶1。
近年來，隨著胃鏡檢查的廣泛開展，早期胃癌的發現，有效的手術及治療，已降低了胃癌的病死率。早發現、早治療非常的重要！
二、從胃病到胃癌的5個徵兆
胃癌早期症狀並沒有特異性，容易與胃炎、胃潰瘍等常見胃病相混淆，如果胃病患者出現以下5個症狀，可能是向胃癌惡化的徵兆，需要引起高度警惕。
1）胃疼變得毫無規律
2）燒心反酸反覆出現
3）體重快速下降
4）腫塊堅硬、疼痛
5）大便黑色且原因不明
三、5個生活細節防胃癌
胃癌是一種由於不良生活方式導致的癌症，要想預防胃癌，這6個生活細節能幫上大忙！
1）保持飲食清淡、少醃燻
胃癌常被稱為「窮癌」，側面反映出胃癌發生與經濟發展水平較低有一定關係。剩飯菜、醃製食品吃太多，長期攝入亞硝酸鹽，吸菸、飲酒、高鹽飲食等都是誘發胃癌的「元兇」。
2）用餐時，使用公筷公勺
幽門螺桿菌被世界衛生組織列為一類致癌物，78%的胃癌可歸因於慢性幽門螺桿菌感染。在基本不分餐的中國，筷子便成了該細菌最好的載體之一。分餐、用公勺，能降低交叉感染的風險。
3）保持經常運動
適當參加有氧運動不僅可以增強體質、促進消化系統的蠕動，還可提高人體免疫力，減少疾病的發生。
4）謹記戒菸戒酒
吸菸與胃癌有一定關係，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是胃癌的重要誘因。酒精本身是致癌物質，高濃度的酒精會刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進有害物質的吸收。
5）記得多吃新鮮蔬菜水果
多吃富含維生素及微量元素的新鮮蔬菜、水果；適當增加攝入蛋白質、豆製品，改進營養情況，增強機體抵抗力。