帕梅拉應該是近期健身界最火的女人了，在ins擁有400W粉絲，B站上她的健身視頻可達上千萬的點擊率，不僅我身邊的人在打卡帕梅拉，連宋祖兒關曉彤等女明星也在跟著她練！
這個讓人又愛又恨的女人，在座的各位還有誰沒有被帕姐折磨過？反正我已經入坑兩個多月了，你別說，帕姐的訓練視頻還是很值得一練的！
單看帕梅拉單人照的時候，很多人以為帕姐起碼得有一米七，但小練前幾天看到了一張周六野和她的合照，帕姐竟然比周六野矮了半個頭！
帕梅拉明明給人一種170的感覺，沒想到比168左右的周六矮了半個頭！據她自己說，她只有162cm左右，和很多人「以為」的170身高差了好遠。
那麼她到底是怎麼在視覺上身高「造假」的呢？
帕姐雖然體重過了百，但是體脂率低，擁有纖細的腰身和迷人的馬甲線，而且她的身材比例很好，腰部偏短，雙腿細而長，在視覺上很佔便宜，很顯高。
其次，帕姐沒有假胯寬，臀部也很飽滿挺翹，臀線比較高，不管是從正面看，側面看還是後面看，身材，再穿上高腰款的衣服後，在沒有對比物的情況下，超級顯高！
當然也少不了凹角度。攝像機角度不同，拍出來的人也會有差別。比如周六野的這組對比照，找對了角度拍攝，分分鐘顯高不少，連身材比例都好很多，選錯了角度，呈現出來的畫面會比你實際的體型差很多。
最後，也是大家很容易忽略的一點，那就是健身給帕梅拉帶來的體態上的變化，挺胸抬頭已經成為了她的習慣，不管是站著還是坐著時，背部自然挺直，脖子也沒有前傾，整個人看上去很挺拔。
而很多人平時懶散慣了，也沒有重視體態問題，加上習慣性低頭玩手機，背彎的久了，久而久之出現了脖子前傾，彎腰駝背等體態問題。
這會導致你的身高「縮水」，視覺上顯矮！
所以你會發現，大部分健身人士的體態都很ok，挺拔的身姿不僅為她們的外形加分，而且顯得整個人精氣神很好，穿衣打扮更有氣質。
當然我不是讓你現在立刻馬上就去健身，而是要有意識的抬頭挺胸，頸部自然後縮，站立時雙肩自然後旋打開，不要聳肩梗脖子。
體態改善不是一朝一夕的事情，如果你需要什麼來提醒你該把背直起來了，那麼不妨試試矯姿帶。
這款矯姿帶不是你印象裡的某背佳！
它的設計更加簡潔實用，減去了腰部累贅的設計，將重點放在了背部結構上，使用的是更加科學的X-type穩定牽引結構，將壓力分散在肩膀、後背，減少對腋下的壓迫感，穿在身上更加舒適。
胸前用魔術貼代替紐扣拉鏈等，易拆易貼，便於調節鬆緊，隱形效果也更好。
面料使用的是聚酯纖維和氨綸混合面料，柔軟親膚，彈性很大，用力拉扯後不易變形，穿久了也不用擔心會出現松垮的情況，80-180斤的妹子都可以穿！
雖然不到一百元，但是走線工整製作精良，沒有線頭。有一定的厚度，但是柔軟透氣，秋天內搭修身款針織衫又好看又舒適。（潮流女孩可以把它作為外搭來穿~）
上身後最大的感受就是腋下完全不勒，背部好像有雙手在託著自己，背部自然挺直，把你隱藏的幾釐米身高還給你，比穿之前更顯高！
有了矯姿帶分擔壓力，含胸駝背慣了的人表示挺胸抬頭沒有那麼累了！
有同事表示只要調整好了鬆緊，它還有一點託胸效果，對小胸和大胸妹子都很友好~
因為面料柔軟足夠貼合曲線，所以你穿著它練瑜伽也是ok的~
想要改善體態但又總是不知不覺低下頭去的姐妹，不妨試一試，時刻提醒你要把背給挺起來。不過不建議姐妹們一次穿太久，1-2個小時即可。
如果是趕時髦的姐妹，可以把它當成外搭來穿，我建議你選擇更加百搭的黑色，酷酷的！粉色也不錯，適合年輕一點的小姐妹~
這款矯姿帶從外形、設計、面料上都甩普通的矯姿帶一條街！是我目前上身感受最好的一款，價格也很喜人，只需119就可帶回家。一件=矯姿帶+個性外搭，怎麼想都很划算呀！點擊下方商品卡查看碼數↓↓↓
如果沒有帕梅拉的身材比例，就像她一樣挺直腰背改善體態，你也可以很顯高！