據媒體報導，娛樂圈又傳來噩耗，女星津野咲在家中去世，享年29歲。
有人說，人生最好的狀態就是自然老去。而津野米咲在這麼年輕的生命便永遠的離開了世界，不是意外便是病痛，亦或者自殺。
這位來自日本的女星，曾是女子搖滾樂隊"赤色公園"的隊長，在日本娛樂圈也是有著一定的名氣。一條生命的離去，無論如何，都是令人感到痛心的。
當第一個人發現津野米咲的時候，她早已經是陳屍家中，被死神給帶走了。即使送往醫院，那也無濟於事。用再好的醫療設備，也無法挽回一條要離去的生命。
而根據初步的調查，懷疑津野咲可能是自殺。但是到底是什麼原因，還得靜候後續消息。
自殺這樣的新聞其實並不少見，就光是日本娛樂圈，就拿今年來說，就已經先後傳出了好幾條關於明星自殺的消息
比如三浦春馬，在30歲的年紀選擇用自殺來結束自己的生命；還有蘆名星在36歲離開了人世 ，經過調查是自縊身亡的；以及藤木孝，竹內結子等人，也都紛紛因為自殺去世。這也不禁令人感慨，這世界上，真的有著太多的人生活其實並不好過，活著並不快樂。
曾聽過有句話說："有自殺衝動的，常是對別人的恨意，不能向外表達，轉而向內攻擊自己"。
其實與其說是對這個世界的恨意，倒不如說是對這個世界的失望以及絕望。
可以看到，自殺的人群，大都是集中在成年人，且還是比較年輕的人身上。當代年輕人的壓力，也確實是越來越大。
津野咲生前是一位女歌手，在唱歌上面有著很高的天賦。在平常她也會在社交平臺上和粉絲互動。據了解，下個月她還計劃出新專輯，結果這個月便傳來她的噩耗。
很多喜歡她的粉絲都不敢相信，她平常看起來這麼開朗活潑的一個女孩，怎麼會就這樣離去。尤其是當出現疑似自殺這個字眼的時候，更是令很多人都不可思議。
她是一名創作型歌手，在樂團裡她主要是擔任詞曲的創作。除了為自己的樂團創作，她還為其他歌手或者樂隊進行過創作。
一個人在年輕的時候，會有著很高的夢想。這種夢想會讓我們剛開始的時候充滿著，但是在奮鬥一番後，又感到身心疲憊。太多限制的條件，以及無奈都讓人們的內心會產生很大的痛苦。
其實快樂這個詞語雖然簡單，但是要學起來卻不容易。成年人的痛苦也不像小孩一樣，想哭就哭，什麼情緒都寫在臉上。
更多人的情緒都不會輕易就表達出來，而是選擇一個憋在心裡，獨自承受。久而久之，這也會導致一個人內心壓力過大，產生不好的念頭。
因此，學會去找到方式調節情緒，學會去調節情緒對於成年人來說，也是很重要的一門課程。
正如是津野咲一樣，身處娛樂圈中，各種紛擾其實也對帶給裡面的人很大的壓力。明星也並不是那麼好當的，世界上每一個行業，都有著不同的心酸和苦。每個行業，只有自己幹過，才會明白其實並沒有外人想的那麼容易。
既然苦難和痛苦是人生中必要經歷的過程，那不如學習去接受痛苦，或許在心態方面也會好很多。正如是那番話所說：
"善待自己，寬待自己，真的是一份每個人最需要的一種智慧。打了敗仗，。會導致對自我的貶低。那麼，這個時候可以嘗試著去掌握這份人生智慧"。
話雖然是這麼說，但是能夠做到的人卻是少之又少。道理都懂，但就是做不到。或許這就是當下的現狀。不過，不去嘗試，又怎麼知道自己會做不到呢？