喵妹特麼佩服一種妹子
按時吃飯，控制卡路裡的攝入
在別人大快朵頤的時候，淡定吃著蔬菜水果
定時運動，保持足夠的運動量
精緻出門，什麼時候見到她們都是神採奕奕
連嘴都能管住的妹子
喵妹只能由衷地對她們豎起大拇指
可以完全按照飲食標準嚴格要求自己的女生
簡直整個人都散發著光芒好嗎？！
能做到上述行為的妹子們
大多數在事業上也是風風火火
哪來的什麼拖延症
行動幹練高效率好嗎
但是也有人會覺得
生活已經如此艱難
有些事情就不要太裝
每天工作上班已經很累了
下班還要去健身房打卡
還不能隨意吃想吃的東西
還得花時間計算卡路裡
分析每天攝入的各種維生素和微量元素
這不是要zuo死自己的節奏嗎……
及時行樂，褒獎自己——最重要！
對此喵妹有一個親身經歷
起初為了減肥（女生永遠在減肥的路上）
喵妹決定晚上都只吃「草」（素食or沙拉）
剛開始面對其他人豐盛的晚餐真是抓狂……
但堅持吃了一段時間的「草」
喵妹明顯感受到「早晨的通暢」
身體有種變輕鬆的感覺
體重、腰圍、腰背上的肉
都有明顯的減少
這給了喵妹很大的鼓舞
其實現在的人都是營養過剩
我們的身體根本不需要攝入這麼多的營養
當真正感受到這樣做的帶來「健康的感覺」
直到到現在
喵妹都能很淡定在別人吃大餐的時候
慢悠悠的享受自己的「草」
所以喵妹想說
及時行樂，不等於放縱自我
堅持健康的生活方式不僅對身體好
更是在養成一種自控力
當你感受到健康飲食、定時運動、精緻生活的好處
你會自然而然的去踐行
根本不需要堅持
所以喵妹現在能做到更好的健康飲食
接下來就要在定時運動上努力啦
如果有好方法能堅持運動的盆友們
不妨在評論區一起分享下
喵妹要！運！動！
至於如何知道食物的成分和卡路裡
從而引導健康飲食
喵妹淘到了一個挺實用的產品
叫作LinkSquare SDK
它不僅可以告訴你
各種食品含有什麼物質分子
還可以告訴吃貨們哪一杯可樂含糖量更低
甚至幫你辨別真假貨
（買化妝品飾品時求帶上）
它實質上是一個手持光譜分析儀
大概只有兩支口紅的大小
能夠 「穿透」一切物體
識別出它們的內部成分和名稱
LinkSquare SDK由韓國的Stratio 公司設計發明
最初的創意其實來源於生活
有一次，4位史丹福大學博士為了慶祝論文發表
買了一瓶高檔威士忌
第二天就看到威士忌摻假的新聞
為了準確辨別自己生活中的吃穿用品
他們才萌生了這麼一個創意
繼而研發出了LinkSquare SDK這款微型光譜儀
LinkSquare SDK的使用原理其實很好理解
由於不同物質會吸收不同頻率的光
當一束紅外射線被照在物質分子上時
某些特定波長的射線會被吸收
從而形成其獨有的光譜指紋
與人的指紋類似
光譜指紋也是獨一無二的
LinkSquare SDK可以由此分析物品吸收的光譜
從而實現物質鑑別
可能有些人會質疑
現在各大搜尋引擎上
都可以搜索到每種食物相當於幾份糖或幾份油脂
有什麼微量元素
有多少卡路裡
沒有必要用LinkSquare SDK再測一次吧？
但是呢
喵妹要指出
搜尋引擎上的卡路裡都是按標準單位來計算的
比如100g的米飯是96大卡
估計很多人對100g米飯都沒有具體的概念吧
況且我們也不可能
每次吃飯前都拿個稱來稱出標準單位吧
那畫面太美
喵妹不敢想像
所以這個時候
LinkSquare SDK就可以幫你輕鬆解決啦
那喵妹又要日常提問了
這個手持光譜分析儀該怎麼使用？
它又是通過什麼告訴我哪杯可樂更健康的呢？
Stratio 公司說明
用戶在啟動LinkSquare SDK後
首先需要用WIFI將其與電腦連接
根據配送的色板錄入光譜數據
然後
用LinkSquare SDK照射物品
其內置資料庫會根據算法分析物品的波長強度
短時間內就可以得出其元素構成和物品名稱
結果會發送到手機APP呈現給用戶
LinkSquare SDK不只可以
鑑別物品的某些物質分子含量
它還能夠鑑別寶石的真假
藥物的安全性
物品的種類
哪一個蘋果更甜等等
是不是炒雞實用
麻麻再不用擔心我會被騙了
目前
LinkSquare SDK已經開始在Kickstarter上進行眾籌
早鳥價 $ 399
約合人民幣 2,713 元
已獲得 44 人支持
目標達成率 51%
怎麼樣
只要擁有一支LinkSquare SDK
不管是吃的喝的用的
統統都可以幫你科學分析
讓你輕鬆擁有
品質生活