很多人炒股之所以一直虧，就是因為沒擺正心態，然後想著快速回本挽回損失，結果越陷越深，虧損越來越多。這種情況下該怎麼辦呢？
第一
冷靜思考下虧錢的原因是什麼？是技術不夠？那就多學習
是心態不好？那就調整好心態
是經驗不足？這個沒有捷徑，但是可以參考別人的經歷並自己慢慢摸索。
第二
制定適合自己的交易策略並嚴格執行。很多人虧錢大多是因為交易很隨意，有時候隨著自己的心情好壞來買賣，完全沒有章法。
炒股，本身是一種概率遊戲，也就是說你必須事先做好計劃，尋找勝率較大的機會
當然，光有計劃還沒用，你必須執行力才行。
比如，看好的股票，跌到位敢不敢買？
別跌了不買，看到拉升才去追，這個時候已經晚了，然後又是追高被套，這就是大家常說的追漲殺跌！
如果散戶還想從股票市場挽回損失，為可以從以下幾點開始：
正確看待股票市場，不要有一夜暴富的心理。
很多人都是看到別人炒股賺了多少錢，或者聽信無良的業務員進入股市的。
看著一隻股票蹭蹭往上漲，從10塊漲到50塊就是5倍，那投10萬就變成50萬了。
相信很多人都做過類似的財富夢，如果做這樣的財富夢，還沒開始就已經註定了結局。
一個人最大的痛苦就是財富夢的破滅，當你把錢虧光了，希望有多大失望就有多大，這種心理打擊是一輩子的痛。
在股市裡，我們一定要明白：不是我要做什麼，而是我能做什麼。
學習技能，打鐵還需自身硬。
投資源於生活，一個做餐飲的你要他搞高科技，能行嗎？
這就是生活告訴我們的道理，但是很多人不會把它用到股市裡。
很簡單的一個道理：對股市什麼都不懂，能賺到錢嗎？
所以要多學習股票知識，不要道聽途說，不要每一次買的股票都是別人推薦的，一定要靠自己。
要有適合自己買股票的方法
久而久之，他就成為你的賺錢方法了，就是你的技能了。
生活中，有一門手藝，可以養活自己
炒股也是一樣的，沒有自己的手藝，很難賺到錢
什麼是分時線？
分時線即大盤、個股分時走勢圖中的白色曲線
它反映的是大盤、個股的實時走勢。
分時線代表了股票每一分鐘內最後一筆成交的價位。
根據分時圖中分時線的一些特殊形態，投資者能夠了解當前股票市場上的漲跌走勢，對未來趨勢做出預測
什麼是分時線
分時圖不同於其它的K線、收市線、美國線等圖，其它圖都是表現一段時間內行情變化的
只有分時圖是實時反應當時行情變化的動態圖。
在股票的分時圖中，最重要的一條曲線就是分時線了。
分時圖怎麼看？
分時線有兩種，一種是指數的分時，一種是個股的分時。
指數的分時上有黃線和白線。
其中白線表示當前各指數成分股經過加權計算後得出的指數值
黃線則表示的是所有股票未加權計算後得出的指數值。
個股的分時上也有黃白兩種線。
其白線表示個股的當前值，黃線表示個股5分鐘的均值。
如何看：
指數分時：
指數上漲，黃上白下，小盤股漲的比大盤股強
黃下白上，大盤股漲的比小盤股厲害。
指數下跌，黃上白下，大盤股跌的比小盤股厲害
黃下白上，說明小盤股跌的比較厲害。
個股分時：
這個比較簡單，表示的是5分鐘的均值。
根5日均線一個道理。表示的是一個趨勢。
黃白靠的近說明股價變化不大。
兩者分離表示股價變化較快，較大。
分時圖相關參數指標就是我們每天用於觀察大盤變化的主要指標，幾乎所有的在線指導都是圍繞該圖進行的。
分時線一定要配合紅綠柱指標、量能指標和買賣盤指標一起分析。
分時圖中的黃線、白線是什麼？
簡單來說，白色代表大盤股，黃線代表小盤股。
一般來說只記住這段話就行。
白色曲線：表示該種個股即時實時成交的價格。
黃色曲線：表示該種個股即時成交的平均價格，即當天成交總金額除以成交總股數。
對分時線進行研究有什麼意義？
分時線是股價運行過程中最基本的價格變化單位
若不對分時線的走勢做研究，只看日K線在很多時候都會出現分析的偏差。
說個最簡單的例子，同樣是兩根日K陽線，漲幅一樣，成交量也一樣。
一個是盤中股價逐漸上攻形成的，另一根陽線是尾盤突然拉升形成的
這個時候就不能用同一個方法去做研判。
也就是說分時圖分析十分有必要。
分時圖幾種經典情況：
價格突破均線進場
交易時間一般在10點之後，線下築底的過程比較穩且達到半小時以上
且個股日線在支撐位置為佳。
價格跌破均線撤退
這樣的個股一般開盤就是一筆大買單
所以軟體主力統計顯示會主力加倉，隨後買單不能持續成交
而出現的是批量的賣單，對衝掉成交的買單
會導致開盤一度上漲，隨後便萎靡不振。
避免方式：看好十點到十點半走勢強弱再考慮是否進場
價格在均線上方多次受到支撐進場
這種形態進場點是比較可靠的
但是要注意不要追高,越到後面的支撐做多
就越需要輕倉，謹慎，利潤預期也要降低。
價格在均線下方多次受到阻力撤退
這種形態是當日應該建倉或者出局的形態
收到均價線壓制,震蕩後拐頭向下，是重要減倉點
撤退點在每次反彈到均價線附近和跌破平臺位置。
識分時成交明細——掃貨、砸盤
大買單掃貨
當個股股價持續上漲的同時，如果分時成交量大幅放大
同時分時成交明細中連續出現巨大買單將個股股價向上拉升
就形成了大買單掃貨的形態。
這樣的形態說明在個股股價上漲過程中，市場上進場個股的多方力量十分強大
不斷有投資者持續進場股票。
在巨大買盤的支撐下，未來個股股價將會持續上漲
形成大幅上漲行情。
如圖示，2015年8月14日下午，該個股持續上漲。
在每次股價上漲的過程中，都出現連續的大買單將股價向上拉升。
這樣的形態說明市場上進場該股的多方力量很強
這是未來個股股價會持續上漲訊息。
如圖示，2015年5月18日下午14：10分之後，該個股股價被強勢向上拉升
從這段時間的分時成交明細中可以看出
盤中每隔幾分鐘就會有超過1000手的巨大買單出現，將股價向上拉升。
這樣的拉升過程說明推動該個股上漲的多方力量十分強大
未來個股股價有望在多方力量的推動下持續上漲。
大賣單砸盤
當盤中個股股價持續下跌時，如果分時成交量大幅放大
同時分時成交明細中連續出現巨大賣單將個股股價向下打壓
就形成了大賣單砸盤的形態。
這樣的形態說明在股價下跌過程中，市場上拋出股票的空方力量十分強大
不斷有投資者持續拋出
在巨大拋盤的壓力下，未來個股股價將會持續下跌，形成大幅下跌行情。
如圖示，2015年8月18日，該個股開盤後半小時內一直橫盤整理
但10：00以後就開始被強勢向下打壓，在下跌的過程中成交量持續放大。
而且從該股的分時成交明細中也可以看出，隨著行情的下跌
不斷有大賣單出現，將個股股價向下打壓。
這樣的形態說明此時市場上的賣出力量十分強大
這樣的下跌行情很容易造成投資者恐慌，導致隨後個股價格持續下跌。
如圖示，2015年8月18日下午開盤半小時後
該個股被一筆1346手的大賣單強勢向下打壓。
當個股股價在底部獲得支撐橫盤一段時間後，再次被一筆857手的大賣單強勢向下打壓。
這樣的形態說明盤中打壓該個股的空方力量十分強大
未來該個股股價將在空方的打壓下持續下跌。
看到這樣的形態時，投資者應該儘快撤退個股。
下午14：40後，該個股股價遭到數量超過1000手的賣單的強勢打壓，最終被封在跌停板上。
以上所述純屬個人觀點，僅供參考。