現在芒果出品的《乘風破浪的姐姐》已經播出到第六期，這一期說實話給小編的感覺很不好，有種氣氛越來越緊張壓抑的感覺，不斷的淘汰，難度也同時不斷的升級。
同樣到現在小編才看懂，原來人氣高的姐姐是來乘風破浪，自我蛻變成長的；而人氣低的姐姐一部分用來祭天，一部分用來陪太子讀書的。
並且在這一期錄製的時候正好是第一期浪姐播出的時候，隨著節目的暴增瀏覽量，浪姐們收到的輿論也是有的，每個浪姐都想多在節目中多待幾期，（因為哪怕多一期，話題量就會多一期。）姐姐們也沒有了剛開始那種輕鬆隨意的態度了。
同時生存法則也不是只單單針對於浪姐們，這對導師也同樣是很重要的，尤其是對於杜華、趙兆。kenn這三位首次在大眾視線裡的「新人」。
起初的姐姐們看到這三位導師都是不怎麼在乎的，但是後來她們漸漸發現，這三位導師參與制定的投票規則，和他們選出來的歌舞，都對自己的輸贏有著決定性影響。
所以這一期裡面寧靜知道了以後也因此發了火，而為什麼發火呢？因為寧靜組本期小考首位過關，便優先選擇了三公時最後出場，以方便拉票。但節目組後面卻通知，姐姐們演出完後，還有一個返場表演的集體拉票環節。
聽到這個以後寧靜就覺得這件事對於他們組不公平，表示對自己的演出會有所傷害，也是堅決的反對節目搞這個環節。
於是節目組便派出了阿kenn當和事佬，而且在節目中真的可以看出kenn真的滿滿的求生欲，阿kenn小心翼翼推開寧靜訓練室的門，面部表情裡仿佛直接寫上了「害怕求原諒」而寧靜見他進來，知道是要來說服自己，便搖了搖頭。
但是寧靜姐還是接受了節目組的建議，因為阿kenn給姐姐們講可以在返場時候表演加速版的舞蹈，奪取觀眾們的注意。
寧靜她們試了一下後，發現反響挺好的，便欣然接受了，但萬萬沒想到，寧靜中午和姐妹一起吃飯時猛然發現：其他組的返場表演，阿kenn老師竟然也教了加速版。
這對於寧靜來說簡直就算是五雷轟頂了，本以為的秘密武器其實是阿kenn教所有組都一樣的。之後阿kenn去給靜姐解釋，但是怎麼解釋氣氛都是不對的，阿kenn知道，大事不妙，自己已經逃不掉。於是，他哭了！抱頭痛哭！
阿kenn一哭倒是把靜姐弄的一頭霧水，小編看著靜姐安慰阿kenn的時候就想起了哪吒在安慰敖丙別哭一樣！實在是太可愛了！
不過阿kenn這招也真的是一絕，他哭完以後靜姐就不再追究這件事了，否則不管怎麼處理都是無法同時滿足對場內的姐姐和場外的觀眾的。
這期同樣猛然哭泣的導師，還有杜華。作為樂華的幕後，第一期節目播出後，她因為「女團標準」飽受惡評，所以這期節目華華子情緒一直非常低落了。還表示到「第一次感受到了被推到臺前的壓力。」
面對同期逼哭兩位的導師，還有一個鐵面「直男」趙兆真的太難了！他在這個節目裡世界崩塌了無數次，而且因為嚴厲，趙兆的微博下面也是罵聲一片，但是趙兆還是堅持自己對女團的定義。
小編覺得趙兆老師沒有錯，畢竟節目叫乘風破浪的姐姐，如果一味地迎合觀眾而沒有一個好的女團定義，那麼最後出來的女團也是沒質量的糊團啦。只是希望趙兆老師能堅持著自己，千萬別被逼哭惹。