生活百味，其中不乏各種辛苦。可是我們要牢牢把握人生的方向盤，駛向未來與最好的自己相遇啊。
前幾天端午假期和一個老友小聚，我們也好久沒見了，聊起最近，她有些苦惱。「其實日子也還可以，只是感覺太平淡了，很多想做的事情也是一拖再拖。」她在家鄉的一家國企上班，工作穩定，時間充裕，讀大學時開始接觸的二外西班牙語她早就說要撿起來，可是每次到家都只是躺倒沙發上，刷著微博，知乎，抖音等社交平臺，沉迷其中無法自拔，甚至有時候要拖到深夜才去洗漱，自然也就會熬夜，第二天的起床也會成為問題，好在工作不累，但心裡總覺得過得不快活。
其實我們都明白，努力，才能遇見更好的自己。
我讀過一篇文章叫做《讀書，為了遇見更好的世界》，文章裡提到，我國人均紙質閱讀圖數量不及5本，算上電子書也不及8本，成年國民人均每日讀書時間不足20分鐘。想想我們的日常，發一條精緻的朋友圈，從配圖篩選到修圖到幾乎絞盡腦汁般地想出一條文案，至少耗時半小時；哪怕只是買一杯奶茶然後喝完它，都要至少20分鐘吧；每天刷抖音和微博呢？有時候兩三個小時都攔不住吧。文章裡還提到許多讀書的好處，比如讀書使人總保持著「問渠那得清如許，為有源頭活水來」的思想活力，讀書使人得到「夜來一笑寒燈下，始是金丹換骨時」的智慧啟發，讀書還能滋養「天行健，君子以自強不息」的浩然之氣。讀書，讓我們有能力遇見最好的自己，擁抱更好的世界。
不僅讀書學習是我們該做的，保持一個良好的身體狀態也是遇見最好的自己裡不可或缺的條件。
生命不息，運動不止。這句我們從小聽到大的話，卻很少有人真的落實。尤其當今的上班族，每天久坐面對電腦，下了班也不主動鍛鍊身體，只是賴在床上和沙發上，買了瑜伽墊只用來接灰，辦了健身卡卻總在找藉口不去，運動量極其匱乏，因而年紀輕輕就落下各種頸椎腰椎病隱患。達文西說：」運動是一切生命的源泉。」要運動起來，然後就會發現，精力逐漸充沛，精氣神也愈發旺盛，身體素質也會變強，一舉多得，何樂不為呢？
讀書武裝頭腦，運動強健體魄。讓我們帶上這二者出發，遇見最好的自己，擁抱更好的世界。