據說，蒸汽眼罩不只可以遮光，堅持使用還能拯救萬年黑眼圈和蘇大強同款眼袋？！
小紅聽了十分懷疑，於是秉承著科學理性、實事求是的態度，搜索了相關文獻和資料，揭開了蒸汽眼罩的神秘面紗。
蒸汽眼罩的本質是熱敷蒸汽眼罩中的內部材質主要是：水、鐵粉、活性炭或者礦物鹽。
其工作原理是：眼罩內的鐵粉等物質遇到空氣會發生氧化反應，散發熱量。這些熱量和內部材料的水分汽化，形成肉眼看不到的40℃左右的水蒸氣。
● 這種水蒸氣通過眼罩的透氣材質接觸眼部，使眼部溫度升高，促進眼部瞼板腺分泌油脂，減少眼睛水分蒸發，讓眼睛不那麼乾澀；
● 暫時滋潤眼周皮膚，暫時緩解眼部幹紋；
●短時間內促進眼部血液循環，在一定程度上緩解眼部疲勞。
這其實就是熱敷，用一條熱毛巾來敷眼部也可以有這樣短暫的效果。
但是蒸汽眼罩相比於熱毛巾來說會更加方便、便攜和衛生，對於出差、坐飛機、懶得帶/洗毛巾的人來說挺好的。
蒸汽眼罩去黑眼圈？可能因為不熬夜了
蒸汽眼罩裡沒有護膚成分，即使有，皮膚也吸收不了多少，對於黑眼圈、眼紋、眼袋等並沒有太大改善作用。
1）黑眼圈
要想減少黑眼圈，還得針對黑眼圈的不同類型選擇對應護膚品、藥物、手術治療等。
2）眼紋
針對眼部皺紋，還得做好防曬、選擇抗衰老的護膚品以及醫美。
3）眼袋
至於眼袋，通常只能依靠手術治療和雷射治療。
說到這裡，有人會問：啊，可我用了蒸汽眼罩，感覺黑眼圈好像真的減輕了呀？
長期使用蒸汽眼罩，發現黑眼圈變淡了，並不是因為它真的有去黑眼圈的作用。
可能是因為要敷它個十幾分鐘，能讓你及時放下手機，睡得更早，不咋熬夜了，所以熬夜造成的假性黑眼圈就得到了改善。
蒸汽眼罩用不對，可能傷害眼部及皮膚
蒸汽眼罩雖然使用起來簡單方便，但是如果用不對，可能會損傷眼睛和眼周皮膚。
1）首先，有如下情況時切勿使用蒸汽眼罩：
● 患有眼部疾病，或者眼周有損傷、腫脹、溼疹等問題；
● 對眼罩的材質及其含有的香薰精油等成分過敏；
● 眼罩破損，可能會破壞內部材質，造成安全隱患；
2）其次，目前市面上的蒸汽眼罩主要有兩種：粉末式和薄片式。
●粉末式價格更便宜，但是發熱不均勻、不穩定，可能造成局部高溫，灼傷皮膚和眼睛；
● 而薄片式發熱均勻，安全性較高，缺點就是相對貴一點。
所以選擇蒸汽眼罩時，除了選擇知名品牌、正規廠家的合格產品，還要儘可能選擇薄片式的，保證使用安全。
可以戴著蒸汽眼罩入睡嗎？
總有些小夥伴敷著敷著就睡著了，沒有把蒸汽眼罩取下來，而這一敷就是好幾個小時。
但是使用蒸汽眼罩的時間過長，可能會造成眼周紅腫、充血甚至是低溫燙傷。
一般建議使用蒸汽眼罩的時間最好是15-20分鐘（蒸汽眼罩本身發熱時間約為10-15分鐘），最多不超過25分鐘，敷完了及時取下，不要讓它跟著你入睡。
如果眼周紅腫充血了，這時採用冷敷效果會更好；而如果燙傷了，建議用冷水衝洗至沒有痛感了，再及時就醫。
最終小花表示懂了，並打算把剩下的蒸汽眼罩留到姨媽期，作為暖寶寶使用……
〔參考文獻〕[1]隨便一條熱毛巾都是「蒸汽眼罩」[J].《中國家庭醫生》,2018(9):8-8.[2]武漢同濟醫院眼科主任醫師 李貴剛. 蒸汽眼罩能拯救「熊貓眼」嗎[N]. 健康報,2019-08-16(004).
〔免責聲明〕
本文由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普
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