大家好，我是秀才！
對於壓力就是動力，這句說詞，身邊人很多人都跟我說。什麼化壓力為動力啊，這個那個的。有的時候啊，壓力的確可以讓一個懶惰的人變得勤勞。但有很多人在壓力的重壓之下而被壓垮。個人覺得如果一個人長期生活在壓力之下，會變得不太陽光。而且對身體健康也是有害的。
原本一個愛說愛笑，談笑風生的人。長期生活在壓力之下，會變得鬱鬱寡歡。壓抑久了，身體上也會有一些變化。比如說感到身體無力啊，頭暈腦脹啊，或者是牙齒鬆動啊！這些都很正常。不是我說的。是一些專家們說的。
這就說明一個問題。就是告誡我們在壓力之下的朋友，應該陽光起來，做一些適當的運動。不要每天只是抱著手機。
說到運動就比較簡單。比如每天不願早起的朋友。改變一下生活規律，早點起來。出去跑一圈。出點汗。回來吃飯也香！要想變得陽光呢，可能就不那麼容易了。有些朋友就會說我怎麼樣才能變得陽光呢？這裡給你分享一個辦法啊，分享而已。導致內心不陽光的最大問題。可能就是。不願意去戶外，不願去人多的地方。所以要想變得陽光。首先得從這方面改變。我們可以每天抽一點時間。去熱鬧的地方溜達溜達。比如超市啊，廣場啊！之類的。如果這兩個地方都不願意去呢？那麼晚上我們看看跳廣場舞的大爺大媽們。看看人家。雖然年齡大了點，但是人家心裡很年輕。那咱們年輕人是不是應該好好向人家學習呢？
只要你能每天晚飯後堅持15分鐘。去看看大爺大媽的廣場舞。一個月下來。可能你真的會收到很好的成效。感覺自己變得陽光了。不再那麼抑鬱了。覺得所有的難題不是問題。年輕也是一種資本。鼓起勇氣，解決問題。這才是人生的真正的意義。不要再為柴米油鹽而發愁了。不要再為一些債務折磨自己。要想讓這些不開心遠離你。唯一能做的就是。鼓足勇氣。說幹就幹。明天就開始奮鬥吧。
說到這裡不知道屏幕前的各位看官朋友們，你對壓力就是動力這句話。有什麼樣的見解？期待你的評論。好了，朋友們，今天我們文章到此為止。明天繼續更新。感謝你的閱讀點讚。喜歡我的關注。我是秀才。