你還記得幾年前，湖南衛視成長類節目《變形計》裡的王境澤嗎？
當初這個野蠻生長、吊兒郎當的孩子，現在開了一家公司，叫長春境澤文化傳媒有限公司。
在節目播出後，他就因「真香定律」收穫大量的粉絲，近年還接到不少廣告，憑此賺取了人生的第一桶金。
「真香定律」始末：一張動圖
在《變形記》中，王境澤作為問題少年主人公，被家長交換到農村體驗生活。
王境澤嫌棄農村條件不好，一心想回城市，還生氣地大喊「我就是餓死，死外邊，從這裡跳下去，也不會吃你們一點東西」。
然而幾小時過後，王境澤飢腸轆轆，只能老實吃飯，戲劇性地感慨了一句「真香」，配合之前自己放出的狠話，讓人忍俊不禁，喜感度頓時爆棚。
自那以後，「王境澤真香」成為代表性網絡事件；「真香」也成了打臉的代名詞，爆紅至今。
甚至，還有人把王境澤的這番言論，命名為「真香定律」，儼然成了心理現象的一個專業術語。
生活中不乏「真香定律」
事實上，「真香定律」在生活裡比比皆是。
例如有人不喜歡吃某樣東西，起先很拒絕，但看到周圍的人都在吃，忍不住嘗了一口，結果發現並沒有想像中那麼難吃，反而心動、偏愛起來。
又比如有的人討厭開車，聲稱開車不好，車很危險，都不如騎單車方便安全。但當他考了駕照，買了車，載著家人兜風時，心裡油生自豪感和虛榮心，至此再也不覺得開車不好。
就像這個表情包可以運用於生活中的絕大場景，幾乎每個人都不可避免地遭受著這樣的情形，正如網友們所說：
沒有人能逃脫「真香定律」。
為什麼「真香」和「打臉」在人們面前頻繁存在？其主要原因是在於變化性。
人的認知受限於環境影響，認知方面有所局限。但隨著閱歷和經驗的提升，看問題的角度也會有翻天覆地的變化。
從心理學的角度來說，真香定律某些部分表現出了人的「認知失調」，這可是真正的心理學術語。
「認知失調」的危害
認知失調指的是，一個人的行為與自己先前一貫的自我認知（而且通常是正面、積極的自我）產生分歧，認知產生碰撞而附帶的不舒適、不愉快的情緒。
它的理論研究者是社會心理學家利昂·費斯廷格，1956年，他對這種現象展開了深度研究。
最早，很多心理學家把「認知失調」掛在嘴邊，並認為它是由任意兩種相互衝突的認知、想法或觀點所引起的。
之後的研究發現，認知失調帶來的負面情緒來源於，它迫使我們去面對「我們所認為的自己」和「我們實際表現出來的自己」之間的分歧。且當某些行為威脅到他們自尊時，這種失調才是最強烈的。
就比如說抽菸。菸民很有可能經歷這樣的認知失調：抽菸當然是有害的，抽菸還會導致肺癌，但是我仍然還是要抽。抽菸吧，不健康，不抽吧，菸癮上來了忍不了。
這個時候最好的辦法就是改變自己的行為，戒菸。這樣，菸民的行為就和他們關於抽菸會導致癌症的認知相一致了。
但是，有人因此成功戒菸，也有很多人嘗試戒菸失敗。
這一現象的原因是，經歷認知失調的人們總是通過否認或歪曲事實來減輕這些失調。
心理學家們曾經研究過一群重度吸菸者的態度和行為。他們發現，復吸的人對吸菸危害的認識也降低了。他們覺得吸菸並不會馬上死亡，大家都在吸，為什麼我不去吸？吸的話就不用接受認知失調帶來的痛苦了。
那些減肥失敗的人、闖紅燈、拒絕安全性行為的人，都存在著這樣的觀念。
「真香定律」的心理過程
回到主角王境澤，一開始，他在認知上也存在著部分失調：他來到農村，感覺不適，由於跟城市相差巨大，他所遭受的打擊非常大。
他會覺得「農村的條件就是這麼糟糕，不可能有什麼太好的東西存在，讓自己感到舒服」。
其次，王境澤本來平時就嬌生慣養，在城市並沒有過過這種糟心日子，也就更加難過，產生牴觸感。
後來，他吃了飯，發現味道還不錯，再加上自己本身處於飢餓狀態，頓時總結出「真香」的結論：原來在農村，並沒有我想像得那麼糟糕，還能有口飯吃，關鍵味道還可以。
在現實生活中，很多人受限於環境、教育條件等各方面因素影響，不能客觀、無偏見地加工認知信息，反而會以各種方式去歪曲事實，以迎合先入為主的觀念。
所以，一個人的表現，跟認知、情緒以及行為是分不開的。
當外界事物作用於感覺器官的時候，人們開始認識它，在認識它的同時，人們又會產生對它的態度，引起人們的情緒，激發人們的行為。
這一過程，被稱為「心理過程」。認知、情緒、行為分別經歷著發生、發展和結束的不同階段。
換句話說，只有這三者相平衡時，人們的心理才會變得健康完整，脫離某個部分，都會造成心理困擾。