導語：每天喝一杯紅酒，對身體好還是壞？原來隱藏這麼多秘密
隨著人們生活質量，消費觀念的改變，紅酒進入大眾的視線，越來越受人們的歡迎。很多人都想知道，每天喝一杯紅酒，對身體好，還是不好。很多人都不知道，下面就給來給大家詳細的說一下，原來還有那麼多的講究和秘密。
一、品質純正的紅酒，對身體確實有好處。
我們在各個地方，都能看到有關紅酒的廣告。紅酒的廣告可謂把紅酒捧上了天，導致好壞難分。到底什麼樣的紅酒是色素、添加劑勾兌的，什麼樣的才是真正用葡萄釀造的紅酒。很多人分不清。
因為首先劣質的紅酒起不到好處的。劣質的，不純正的紅酒，根本不是用葡萄釀造而成，或者是說，摻雜了很多其他的成分。其中對於身體有好處的成分幾乎不存在了。
其次，純正的紅酒確實對身體有一定的作用。促進血液循環，美容養顏，抗氧化等，這都是公認的好處，其中最吸引人的應該就是紅酒能夠減肥。
因為紅酒能夠有效減少體內的脂肪的堆積，促進新陳代謝。每天喝一杯紅酒，能夠改善體質，從而達到減肥的效果。但是對於易胖體質的人來講，紅酒減肥，作用微乎其微。
二、晚上19點到21點喝紅酒最好
什麼時段喝紅酒更好呢，大家可能會覺得，沒有必要在意。自己想什麼時候喝就什麼時候喝。但其實不是這樣的。喝紅酒要起到養生的作用，喝的時間段還是有講究的。現在非常流行一個說法，就是在臨睡覺前喝紅酒是最好的。
因為，現在的人普遍的都睡得比較的晚，差不多在十一點到十一點半才睡，這個時候喝紅酒，首先喝了之後無法讓人快速入睡。其次當紅酒被分解吸收後，已經錯過了人體的排毒時間，那麼酒精等有害物質就要在人體內停留更長的時間。因為肝的排毒時間是晚上十一點到凌晨一點左右，並且要在睡眠中進行。
因此最好的喝紅酒時間應該是19點到21點之間。這個時間段肝臟解酒的功能比較強，對於身體也是最有利的。特別是對於女性來說。可以適量喝。
三、飲用量應控制在100毫升左右
每天喝一杯紅酒，對於這個「一杯」，實在是不好控制量。畢竟杯子的大小等等都不一樣，每一個人的理解也不相同。因此會出現喝多了或者是喝少了的情況。大家都知道，酒這種東西，一旦喝多了，對身體就只有壞處，沒有好處了。
根據相關的研究表明，每天喝紅酒的量，應該控制在一百毫升左右。這樣的飲用量對身體來說是最好的。但是對於女性朋友來說，還需要注意，在經期的時候就儘量不要喝了。大家一定要記住。
不過，說到喝紅酒，筆者建議大家要根據酒齡或者口感來選擇，如果你是經常喝，建議考慮舊世界紅酒，如西班牙的這款梅賽得紅酒酒就不錯，口感更濃鬱，喝起來更過癮。
它是採用西班牙拉曼恰的原生態紅酒，這個地方堪稱知名紅酒的盛產地，全球很多知名紅酒都是選擇這的葡萄釀造的。
而且用的是30年以上的老藤果樹的葡萄，經過西班牙傳統手法分揀，傳統橡木桶發酵釀造，前後經過16個月以上的窖藏期，完全區別於如今的現代科技。
口感更佳細膩醇厚，因為老藤的葡萄釀出的酒，更具有果香味，喝起來回味性更好，而且富含有豐富的礦物質等微量元素，單寧物質也多。酒體豐滿，口感更優雅。
這款酒在國內很大超市都可以看到，品質出色，屬於品牌紅酒，而且好評率不錯，大家可以看下面。
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