這兩天大家都在流傳一個熱梗:入秋後的第一杯奶茶。很多人看到這個也是雲裡霧裡,喝奶茶還分節氣嗎?當然不是啦,這個可以當做是一種幸福的儀式感吧,奶茶的甜蜜確實能讓人在初秋有股濃濃的暖意。
那麼要說到溫暖人心,那還得是能觸及到靈魂深處的東西,能到內心某個角落的東西,能治癒人惆悵悽涼的東西。
我不說你應該也猜得出來,那就是音樂,細細去回想,音樂在我們的生活中無處不在,在不同的餐廳吃飯你會聽到不同風格的音樂,西餐廳的靜謐優雅,快餐店的流行當下,小酒館的婉轉優美,各有各的特色,各有各的味道;在商場裡,你能聽到音樂,在咖啡店你能聽到音樂,不總結髮現不知道,確實,如果這些地方都去除掉背景音樂的話,你會發現似乎少了點什麼。少了點用餐時候大腦放空的旋律,少了點靈動,又或者是少了一劑調味料,總之沒有音樂就覺得不那麼完整。
關於音樂能夠治癒人心,提升積極情緒,在美國伊利諾伊大學斯普林菲爾德分校沙赫拉姆·赫什馬特教授總結多項研究給出答案:
1.帶來愉悅。音樂能刺激大腦的獎賞系統,像食物、性愛、金錢一樣,讓我們感受到快樂。
2.體內節律與音樂同頻共振。聽音樂時,一個人的體內節律,比如心率,會隨著音樂節奏加快或減緩,最後達到同頻共振。特別是當聽歡快激昂的音樂時,一個人的身體會合著音樂節奏而動起來,比如點頭、踏腳、用手敲擊桌面等。此外,許多人鍛鍊時喜歡聽音樂,因為音樂可以起到調動潛能的作用,讓運動看起來不再艱苦費力。
3.有助回憶起過去的美好。音樂能起到喚起過去美好記憶的作用。比如聽到自己當年婚禮上播放過的樂曲時,當時的難忘場景、美好回憶可能會一一浮現在眼前,讓人感到溫暖。
4.情緒感染力。與捕捉把握其他人的情緒相同,人們也能從音樂中感受到情緒。比如,悲傷音樂令人感到悲傷,歡快音樂讓人情緒高昂。這種「共鳴」能讓我們覺得自己被理解,內心更平靜。
5.在腦海勾勒出畫面。音樂可有效地在收聽者腦海裡勾勒出視覺形象,從這個意義上說,音樂是強效的刺激物。通過內心裡的視覺形象,聽音樂的人可以平復放鬆下來。
6.有共鳴的歌詞。引起共鳴的歌詞會打動人的心弦,讓人把隱藏在內心深處的情感和體驗釋放出來。
入秋了,提到秋天總能讓人想到落葉和憂鬱,那麼來首音樂治癒你的內心吧。
星夢想音樂藝術學校,始終在培養音樂才子的路上努力奮進,讓他們用自己的音樂給更多人帶去溫暖和光亮,希望他們的音樂像秋天累累的碩果,冬天溫暖的陽光,春天滋潤的細雨和夏日清涼的風一樣,為你帶去一絲寬慰,這就是星夢想的初衷,這個秋天奶茶和音樂更配哦!
最後送大家一首音樂,慢慢欣賞哦~
Origins
Ben Anderson,K-Say