生活中能像顧佳這樣自律人非常少，別說鍛鍊身體了，就連是日常的護膚工作，也並非每個人都能做好。有一些是因為工作忙碌沒有時間護膚，有的則是因為懶，疏於對皮膚的管理。
不管是哪一種，在護膚上偷懶，是會讓自己越來越醜的，像是出現皮膚粗糙、皮膚暗黃、長斑點、長痘痘等。
經常被別人安利各種多好用多好用的面膜，看得真是眼花繚亂，面膜用好了，乾燥什麼的煩惱也就不會有啦！
面膜已經是女性日常護膚的必備品。問題是，不同人、不同年齡段，皮膚質地和吸收力都不同，大家必須按照自己的年齡、周圍環境來選擇相應的面膜。
18歲到50歲人群選擇面膜都不一樣？ 不同年齡段該如何選擇面膜呢？
18歲~22歲：這一年齡人體內分泌旺盛，皮脂腺分泌加強，油脂增多，毛孔粗大，容易出現惱人的痘痘和粉刺，每周一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
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22~25歲：皮膚狀態趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需去死皮，也無需加營養。這時最要注意的是保護這層「外膜」。 別用含有生物活性成分的面膜。
25~30歲：皮膚處於轉折時期，表面會積存一些壞死細胞，使皮膚感覺有點粗糙，補水、滋養型面膜，一周至少兩次。
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30~40歲：皮膚每天分泌的油脂明顯減少，營養型面膜必不可少，含有果酸的面膜，果酸既能保溼，又有去死皮的功能。
40歲之後：自然老化、皮膚內的膠原含量減少，出現皺紋。營養面膜，每周1~2次，在去角質後做敷貼，能增強皮膚彈性。
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在家也可以自制美白面膜，又省錢又健康。下面向大家介紹製作方法：
1、黃瓜面膜：
小黃瓜洗淨，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水。（美白）
2、西瓜面膜：將西瓜外層硬的綠色用削皮器去掉，中間一層綠囊放入榨汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻。（美白，去毒）
3、蘆薈蛋白面膜：蘆薈葉子一隻，蛋白蜂蜜少許，將蘆薈果肉與蛋白，蜂蜜混合一起即可。（消炎，清熱解毒，促進皮膚生長，滋潤，美白，殺菌，消毒，加速傷口癒合作用）
4、豆腐面膜：將一塊豆腐搗碎，用紗布過濾幹水分。加入15克麵粉和5克蜂蜜後攪拌均勻塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。（白而透明）
5、杏仁面膜：把杏仁去皮研成末，加蛋清混合塗在臉上。20分鐘後用水衝洗。（令皮膚潔白收縮毛孔）