男女生進入青春期會出現不同的變化，男生會開始慢慢出現長鬍子、喉結等男性標誌，此外聲音也會出現變化，變得更加低沉有磁性。當然了，人與人之間是有差別的，有人會發現自己的鬍子很濃密，在心裡沾沾自喜，覺得這是有男人味的表現;有人的鬍子不僅稀疏還很短，會在心理上有些擔憂，是不是腎臟不好導致呢？醫生告訴你。
不管男女進入青春期後，在雄性激素的影響下開始長鬍子和體毛，若是雄性激素分泌過多引起體毛和鬍子旺盛的現象，雄性激素過少就導致體毛稀疏甚至是無毛的現象出現。因此鬍子的數量和長短主要是受激素水平影響的，並且成年後基本上不會有改變。
其實男人味並非是鬍子是否濃密來決定的，而是自身的責任感和人品來決定的，而且個人審美不同，有人覺得男性鬍子濃密反而是邋遢的表現，將鬍子打理乾淨才是有男人味。鬍子稀疏且短的男性也不必擔心是腎不好引起，因為體毛數量有一定的遺傳傾向，只要不是病理性引起的不必過於恐慌。
不管鬍子濃密還是稀疏，或者長短，只要你的鬍子生長規律一直保持不變即可，若是出現異常那麼有可能是體內激素水平紊亂導致的，建議去醫院做一下相關檢查，及時做出調理降低身體損害。對於濃密的鬍子可能會影響到生活，因此大家可以選擇刮掉鬍子。不過刮鬍子的時間的刮鬍子過程也有一定的講究。
有些男性圖省事，會在洗澡時刮鬍子，但醫生不建議這樣做。若是在刮鬍子的過程中不小心劃破了皮膚，再接觸含有細菌的洗澡水可能會引起細菌感染。還有不建議在剛晨起時就刮鬍子，主要是因為晨起時體內的雄性激素還在不斷分泌，若是早早鬍子可能會使鬍子在下午的時間就重新長出來，因此最佳刮鬍子時間是在晨起半小時後，可以讓面部一整天都保持清爽乾淨。最重要的是不要在運動前後刮鬍子，因為剛刮完鬍子後皮膚比較敏感，運動難免會產生汗液，汗液可能會使面部皮膚出現灼燒感甚至引起感染，對身體健康不好。
很多男性朋友會不洗臉就刮鬍子，這樣其實並不能刮乾淨，也會增加受傷和感染概率，畢竟鬍子部位也是容易藏汙納垢的地方。男性朋友還要記得定期清理剃鬚刀，剃鬚刀長期接觸面部皮膚和鬍子，難免會在表明留下油脂和細菌，而這些細菌在油膩、陰暗潮溼等有利環境下能順利寄生並大量繁殖，因此要麼定期更換刀片，要麼定期用肥皂水或者清潔水清洗剃鬚刀，別讓「懶癌」害了你。
當然也有人覺得留著鬍子更加帥氣，完全也是可以的。不過也要記得勤洗勤打理，不然會顯得很邋遢並且有異味出現，這樣不僅不帥氣反而拉低了自己的形象。