父母親友去世會給人帶來很大的痛苦與悲傷,情緒會受到很大影響,感情嚴重受到創傷。
內心崩潰:喪親者可能會常常哭泣 極度思念死者,夢到死者,讓人陷入悲傷;觸景生情也會讓人難以自拔。失去親人會感到抑鬱、焦慮和內疚,甚至思緒混亂,失去親人會給人在精神、感情以及身體上帶來挑戰,讓人難以承受。
隨著時間的過去,喪親之痛會慢慢減弱,不會一直那麼強烈。對有些人來說,最難熬的日子可能只要幾個月,但大多數人要過一兩年才能慢慢好起來,而另一些人則需要更長的時間。不過,大部分人的情緒最終能恢復正常。
要對自己有耐心,慢慢來,過好每一天,要記得逝去的父母親人希望我們能過好自己的生活。痛苦有不會無休止地持續下去,也要積極採取合理的方式應對,就能更好的渡過難關。
